肝脏|44岁男子查出肝硬化，医生忠告：1类食物比酒还伤肝，必须重视( 二 ) 肝硬化|医生|蜘蛛痣|老年病

2、高脂肪食物
脂肪肝的主要原因就是因为吃的过“好” ，吃的过“好”可不是一件好事，会严重影响人们的身体健康，吃的过“好” ，不仅仅可能会造成血压，血脂升高，更会导致脂肪肝。
3、喝酒
摄入过多的酒精肝脏将无法完全代谢，久而久之这些酒精就会堆积在人们的肝脏，损害肝细胞，造成酒精性脂肪肝，进一步病变为肝癌！
日常养肝护肝3件事，肝脏会感谢你！1、有效清肝毒，修复肝损伤
【肝脏|44岁男子查出肝硬化，医生忠告：1类食物比酒还伤肝，必须重视】肝脏不好，想修复肝损伤，可以日常补充1物。能起到清肝毒、增强肝脏免疫力的关键作用。同时还能促进肝细胞再生，提高肝功能，加速肝脏毒素的分解，恢复肝脏健康状态。
肝脏发生病变，不能让其继续继续恶化下去，要知道轻度肝脏病存在发展成肝癌的可能性。所以，及时养肝护肝真的很重要！
2、多运动
每天保持适量的运动可以帮助身体消耗多余的脂肪，减轻肝脏的压力。我们都知道肝脏的主要作用之一就是排毒，运动时全身的血液循环加快，可以减少毒素在身体中的停留时间，加速毒素排出。
3、戒酒戒烟
烟和酒都是肝病的主要诱因，尼古丁会让健康人的肝脏受损，会让肝功能损伤的人进一步加重，所以尽早戒烟才是王道。