幸福湾生活|不幸离世，医生：一种食物吃太多，害了他，37岁男子查出糖尿病人人都说

人人都说"三十而立" ，其实这个阶段正是创造人生价值的大好时机，能够实现自我价值的表现。但是37岁的臧先生却没能在这个阶段实现自己的价值，年纪轻轻就被查出糖尿病，不到半年就离世了，真的让人感到惋惜。
很多人可能会说"三多一少"不就是糖尿病的症状吗？不过有相当多的人可能并没有出现这一症状，所以才会延误病情。臧先生表示之前眼睛很模糊，到现在我感觉眼睛又发涩又疼，皮肤也是经常瘙痒、有水泡，但是并没有注意啊！查出糖尿病之后，一家人都很伤心，毕竟可能会危及生命健康。
半年之后，臧先生因为糖尿病并发症，尤其是糖尿病肾病，为此都透析了很多次，身体已经虚弱到很差了，最终也没有挺过来。
原来臧先生在每天早上都会吃咸菜，咸菜是早餐上不可或缺的，除了吃咸菜以外，在做饭菜的时候，也要让放多点盐，因为他总是觉得自己太淡的食物很恶心，所以跟着他吃这么咸。医生让家人也测测血糖，结果也显示血糖偏高。
臧先生长期坚持吃高钠食物，身体分泌出"饥饿素" ，这是一种可以影响胰岛素分泌，产生胰岛素抵抗的物质，对于加重肾脏负担也不利，更何况还是长期坚持吃呢？
1.高脂肪类食物
吃太多的高脂肪食物，可能造成体内的血脂代谢紊乱，同时还会造成肾脏负担加重，久而久之，很容易引发各类心脑血管综合症，严重时也可能引发糖尿病肾病，危及生命健康。
2.淀粉类食物
【幸福湾生活|不幸离世，医生：一种食物吃太多，害了他，37岁男子查出糖尿病】淀粉类食物经过消化分解，直接分解成碳水化合物，是人体的热量来源，可以直接转化为糖，对于长期摄入的话，升高血糖是必然的事情。
（1）经常感觉疲倦无力、头晕脑胀、免疫力下降
（2）看东西模糊或者视力下降很快
（3）伤口感染不易愈合、发生溃烂
（4）经常手抖、出汗、甚至出现低血糖
（5）皮肤干燥、发痒，用了止痒的依旧无效
（6）四肢无力、总是有一种蚂蚁在身上爬的感觉
1.饮食上调整
饮食健康，可以大大降低糖尿病的发生。而健康的饮食也离不开绿色蔬菜的配合，减少机体对于碳水化合物与脂肪的吸收，降低空腹血糖浓度，可以提高胰岛素敏感性，减轻胰岛素抵抗，清除体内自由基，控制餐后血糖代谢。