鱼肉
大家都知道 ， 肝脏如果想要正常的工作 ， 是离不开蛋白质的支持的 ， 蛋白质就相当于我们肝脏里面的维修工 ， 对于肝脏来说 ， 可以起到很好的修复作用 。 鱼肉当中蛋白质就特别优质 ， 肉感特别细腻 ， 而且做法多样化 ， 口感也特别好 ， 通过吃鱼就可以更好的护肝 。

文章图片
写在最后
保养肝脏 ， 日常一定不要喝酒抽烟 ， 不要熬夜 ， 多运动多喝水 ， 心情开心 ， 每天也可以按摩一些对肝脏有帮助作用的穴位 ， 这样 ， 我们的肝脏才能更健康 。
以上图片来自网络

• 健康生活|苗打水漂！加拿大注射者副作用严重：浑身疼身体不受控，数百万支疫
• 健康的人类|常吃3种食物，排毒抗衰，养护血管，营养又健康，人到中年
• 日日健康|不能碰此物，却有很多人不清楚，早知早好，吃完大白菜一小时内
• 陕西健康|第一届陕西国际肝病药物创新前沿峰会在西安隆重召开
• 梅花自健康|时常吃点，清洁血管，悄悄“逼走”血栓，此物是天然“阿司匹林”
• 明年今日你爱谁|不贫血，助益眼部健康，肌肤红润有光泽！，茄子和此物一起煮
• 祺琪求身体健康|要抓紧买一份吗？，网红重疾大调整！重疾定义更新前
• 肝脏|肝病科医生：肝不好，2种食物当零食吃，修复肝细胞，肝更健康
• 睡眠|女性“一丝不挂”睡觉，会收获什么惊喜？3个好处都很实在
• 人民网-人民健康网|中国医药教育协会肺癌医学教育委员会成立大会…