减肥日常生活|煎一煎，加一勺酱又香又开胃，还能养胃，鸡翅这样做实在太简单了黑胡椒鸡翅

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黑胡椒鸡翅
我的女儿非常喜欢吃鸡翅。我经常为她做鸡翅。每当我的女儿想吃鸡翅时，她都会这样说：“妈妈，你很古怪。每次孩子来家里玩耍时，你都会做鸡翅。一次制作3种口味的鸡翅孩子们吃得更多。但您必须定期吃美味的食物并保持均衡的营养。我答应过几天再做鸡翅。 ”我很容易同意为女儿制作鸡翅，所以，每周至少吃一次鸡翅，为了给女儿一种新鲜感，我改变了制作鸡翅的方式。

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【减肥日常生活|煎一煎，加一勺酱又香又开胃，还能养胃，鸡翅这样做实在太简单了】在印象中，这几年的鸡翅大约是15元。近年来，鸡翅的价格一直在上涨。现在鸡翅的价格基本上都在20元以上。如果超市里的鸡翅卖20元，我一定会多买些，然后在冰箱里冷冻的。鸡翅比翅尖有更多的肉，比鸡翅少肉。我的女儿喜欢吃鸡翅。如果我购买鸡翅，我父亲会吃掉鸡翅的尖端和鸡翅，而她会去摘鸡。中翅，鸡翅鲜嫩可口。鸡翅炸了一些调味料，很美味。这次我加了1勺黑胡椒酱。黑胡椒酱有点辣，但不是辣椒的辣味，而是较软的辣味。黑胡椒酱通常用于牛排-黑胡椒牛排，这次将黑胡椒酱用于鸡翅，有点异国情调。认真地，黑胡椒酱鸡翅不仅受到孩子们的喜爱。我和我父亲无法抗拒鸡翅的诱惑！

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[材料]鸡翅8个，盐2g ，黑胡椒酱15ml ，糖5g ，生姜1个。
【实践】
1这道菜的主要成分是鸡翅。鸡翅最好新鲜。鸡翅大多在市场上冷冻。如果使用冷冻的鸡翅，则需要提前解冻。鸡翅，如果将鸡翅浸泡在除霜的水中，浸泡在水中的鸡翅的味道会变差。

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2将盐撒在鸡翅的表面，腌制并煮熟。

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3用平底锅炸鸡翅。建议在锅中炸鸡翅。您可以用平底锅炸掉没有油的鸡翅。在煎炸过程中，鸡翅会露出一点油。少放油且不油腻。您可以吃更多的鸡翅。如果使用铁锅，您仍然需要放油并炸鸡翅。

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4将两侧的鸡翅煎至金黄色，如从图片中可以看到的那样，鸡翅已被油炸。

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5放入姜酱和黑胡椒酱。黑胡椒酱是用黑胡椒制成的酱。黑胡椒可以去除鱼腥味，使胃清新并停滞。

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6将酱汁和鸡翅均匀搅拌，加少许水和糖，盖上锅盖，然后炖鸡翅。鸡翅煮熟后，可以将汁放在火上并食用。

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【提示】
1应该炸鸡翅。炸鸡翅嫩滑，使它们更美味。
2黑胡椒酱可以去除鱼腥油腻的油脂。黑胡椒酱不需要煮酒。黑胡椒还可以促进消化。黑胡椒的气味可以增进食欲并养胃。
黑胡椒鸡翅用了先煎后焖的方法，整个制作过程10分钟左右就能完成，简单又方便，上班族下班都可以轻轻松松地做这道菜。黑胡椒鸡翅因为放了黑胡椒，有点点辛辣味吃着更爽！