[衰老]月经20天来一次和38天来一次，有何不同？周期短，衰老快？长寿与衰老

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月经是每个女性都会有的一种生理现象，从十三四岁的时候开始来月经，一直到五十岁左右，月经都会陪在身边，基本上每个月都会按时报到。
很多时候，也会将月经当作是子宫的晴雨表，通过月经的变化，可以看出子宫和卵巢的健康状况，月经稳定，子宫和卵巢就健康，若是异常，就说明身体出现问题了。
正常来说，女性的月经应该是28天来一次，但由于生活环境以及体质的不同，会有一定的误差，前后各一周，也就是说，月经的周期在21到35天之间，只要在这个范围内，持续保持，就算是正常的。
然而对于一些女性来说，不在这个范围内，有人是20天来一次，也有人是38天来一次，那这两种情况，哪个危害性更大一些，衰老速度会加快？
月经20天来一次和38天来一次，有什么不同？
女性的月经来临，主要是受到卵巢分泌的雌激素所影响，雌激素排出后，卵泡的形成速度快，子宫的内膜出现增生、脱落，就会有月经。所以说月经时间短的人，卵泡形成速度比较快，排出的卵泡量相比38天来一次月经的人要多一些。
所以月经20天来一次的人，相比月经四十天来一次的人，受孕的次数会多一些。不过这也不是说38天就不好， 20天就来月经的人，卵泡形成速度快，质量不一定高。
也就是说受孕次数虽高，但成功率不一定高，而且年纪越大，卵子排出多了，质量低，所以最好早一点生育。
而38天来一次月经的人，卵泡形成速度慢，但质量还不错，成功率相对高一些，不过受孕的次数就少了，毕竟快两个月才排一个卵子，正在备孕的人，就要多注意点了。
月经周期短和周期长，其实跟人体衰老没有太大的关系，很多人可能会认为月经周期短的人，衰老会快一些，其实并不是，周期短，只要卵巢是健康，雌激素还在正常分泌，依旧是可以保持年轻。
月经20天来一次和38天来一次，最大的区别，就是怀孕的几率不同，其他方面，并没有太大的区别。而且这两种月经周期，都不是正常的周期，说明身体处于一个受损的状态，需要尽快的调理，保持在正常一个范围。
想要调整月经，延缓衰老，需要注意子宫和卵巢的养护，日常要注意做好保暖工作，待在空调室里一定要穿件外套，避免受凉，日常的饮食，少吃凉食以及刺激食物。
多吃点温热、补气养血的食物，如红枣、阿胶、红豆、生姜、桂圆等，食用之后，有较好的补气养血作用，能够改善身体，对于卵巢和子宫有养护的作用。
日常还需保持一个良好心态，少生气，心态稳定，情绪得到缓解，对于内在的激素调节也是有帮助的，雌激素正常分泌，可以保持人体年轻，衰老的速度也会减慢。
【[衰老]月经20天来一次和38天来一次，有何不同？周期短，衰老快？】总的来说，月经周期的长短，跟衰老没太大的关系，而月经周期20天和38天，都是异常周期，需要尽快调理，保持在一个稳定范围，还要注意观察月经持续时间，经血量以及经血颜色，都要在正常范围，月经稳定，身体发展平稳，衰老慢人一步。