搜大乐|?原来这么厉害,?你可能都不了解,民间素有“果中之宝”的水果

【搜大乐|?原来这么厉害,?你可能都不了解,民间素有“果中之宝”的水果】在民间 , 黄皮果被称为“果中之宝”!可见其营养价值极高 。 还有一种说法是“饥食荔枝 , 饱食黄皮” , 表明黄色的皮肤可以食欲和停滞 , 但是小小黄皮可不止有这个功效!
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因为它的果皮是金黄色 , 所以它看起来像龙眼 , 所以通常被称为“黄色果皮” 。 当它不成熟时 , 它是绿色的 , 味道有点酸 , 但是不同的品种有不同的酸度 。
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黄皮果含有很多酸性物质 , 例如抗坏血酸 , 多种氨基酸 , 可以增加人胃液的酸度 , 刺激胃液分泌 , 促进食物消化 。
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此外 , 黄皮果中所含的多酚和类黄酮 , 除具有调节气流的作用外 , 还具有收敛肺气的作用 , 同时 , 还可以减少平滑肌的痉挛 , 从而使黄皮果已成为化痰和平喘的功效 。
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但是 , 孩子不应该吃太多 。 黄色的皮肤发酸 , 镇静且略显凉爽 。 饮食可以帮助排热 , 减少热量并消除热量 。 但是 , 儿童还很年轻 , 其消化系统还不完善 。 容易引起腹泻 。