膝盖|一顿饭后，小伙膝盖肿成“面包”！医生瞬间看懵：这种习惯赶紧戒尿酸|高嘌呤食物|急性发作|高

夏日里，在大排档吃烧烤、小龙虾的人也多了起来。
不过陕西西安一小伙，却因为吃了顿烧烤，结果连路都走不了了！
一顿烧烤下肚，男子膝盖肿成“面包”
尿酸高出正常值一百多个单位
“膝盖整个都肿了，就像面包一样，疼得走不了路。”小高虽然年纪不大，但患痛风有三年了，这次吃了一顿烧烤后，突然犯病了，连床都下不了。

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经查，小高左边膝关节肿胀，关节后还有个鸡蛋大小的包块。

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西安市第三医院创伤中心主任付战利介绍：“小高尿酸高，刺激滑膜的炎症，他的尿酸是567，正常高限是428。”
尿酸高出正常值一百多个单位，小高这就是典型的痛风性关节炎！

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医生：非常震撼！
整个关节面全被痛风石覆盖再不处理，关节将失去功能
“非常震撼，这个小伙子整个关节面，全部让痛风石给覆盖了，就像白灰给覆盖了一层。”
在医院现场，医生告诉采访人员，“不光关节后面有个鸡蛋大的囊肿，小高的关节面上就像覆盖着一层厚厚的水泥。尿酸盐结晶整个把关节覆盖了，如果不处理，很快小伙子关节就失去功能了。”

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经过手术，目前小高还正在恢复中。
痛风发病越来越年轻化
很大程度跟高尿酸饮食有关
现在临床好多年轻人，
要么膝关节疼要么踝关节疼。
痛风发病越来越年轻化，
很大程度跟高尿酸饮食、
缺乏运动有关系。
烧烤，尤其是动物内脏，
还有海鲜、啤酒、火锅里面
嘌呤含量都是非常高的。
医生提醒：“很多病人都是因为吃了一顿火锅和烧烤犯病了，就算你现在没有痛风，但在这种高嘌呤饮食的长期刺激以后，可能也会造成代谢性的问题，造成血尿酸的升高。所以建议大家养成良好的生活习惯，合理膳食。”

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从饮食入手远离痛风！
这份“食物嘌呤等级表”赶紧收藏！
■ 超高嘌呤食物，痛风和高尿酸的人应该完全避免；
■ 中高嘌呤食物，应该严格限量，在急性发作期不能食用；
■ 中低嘌呤食物，食用时稍加注意；
■ 低嘌呤食物，几乎无需顾忌其嘌呤含量。

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