依一生活说|可以解决身体几个大问题，大家来看一下吧！，每天坚持一杯柠檬水柠檬水是人们平常非常喜欢喝的一种饮料

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柠檬水是人们平常非常喜欢喝的一种饮料，柠檬水具有很强的杀菌作用，还可以美容养颜，所以受到了很多人的喜欢，然而喝柠檬手也要注意最好是喝鲜柠檬，柠檬也是水果之王，每天喝一杯，功效也是非常多的，下面就来看一下吧。

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【依一生活说|可以解决身体几个大问题，大家来看一下吧！，每天坚持一杯柠檬水】第一种因为柠檬中含有丰富的维生素可以起到抗氧化的作用，改善人体环境，可以起到预防癌症的作用。第二种可以美容增白，了解范冰冰的人都知道，范冰冰特别喜欢喝柠檬水，大概就是因为可以美白的缘故吧。

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第三种就是具有良好的安胎止呕的作用，第四种可以润肠排毒改善色斑还有便秘等症，对于喉咙发炎也非常的适合，最后一种可以补充水分，夏天到了皮肤是最容易缺水的，这时候喝柠檬水可以有效的对皮肤进行补水。