红葡萄酒晚上喝发胖吗葡萄酒长胖 _长胖

越来越多的研究表明，红酒几乎可以称为完美的“健康饮品” 。除了抗衰老和美容，科学家最近发现，喝红酒可能有助于“对抗”高脂肪饮食，帮助肥胖者减肥并过上健康的生活。据研究人员称，葡萄酒中富含一种叫做白藜芦醇（也称为转化酒精）的物质。如果饮食中富含这种物质，就可以与食物中的脂肪“竞争”，减少脂肪。高脂肪饮食对血管的负面影响和减轻体重的能力非常令人鼓舞。也有医生发现，肥胖患者在经期适当饮用葡萄酒，会保持旺盛的精力，不会因节食而萎靡不振。

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当然，如果红酒搭配其他食物，效果会加倍！这里有两种食材（鱼油和奶酪）搭配红酒教你如何养生：
红酒+鱼油——红酒+鱼油的做法也颇受大众欢迎。这个方法推荐睡前喝一杯50-100毫升的红酒，搭配1-2粒深海鱼油。红酒遇上鱼油，会在体内产生不可思议的代谢作用，犹如天上的雷声。建议睡前进食，因为睡眠时身体的新陈代谢相对不活跃。如果睡前吃点红酒和鱼油，可以让睡眠中的新陈代谢和白天一样活跃，持续燃烧身体。脂肪的。
【红葡萄酒晚上喝发胖吗葡萄酒长胖】红酒+奶酪营养师谢以芳指出，虽然这两种食物在人们的印象中被视为“能量食品”，但其所含的短链和中链脂肪酸、蛋白质和钙奶酪等，但能有效促进新陈代谢，改善甲状腺功能，以达到功效；红酒中含有酒精、酪氨酸等成分，具有很好的生热效果，还能促进新陈代谢，热量不会被身体储存；这两种食物搭配在一起，可以达到提高代谢率的效果。
其实有些人是用红酒法来增肥的。更可能的原因是他们喝的酒掺了假酒。这种由多种原料混合调配而成的所谓“红酒”（在进口酒市场较为常见），并不具备红酒应有的营养价值，更谈不上助一臂之力。其成分通常含有色素、香精等化学添加剂。这种酒热量较高，喝多了会增加脂肪。近年来，受假冒进口红酒的影响，理智的消费者大多选择国产酒。据了解，香都酒产于葡萄之乡新疆。湘都酒厂坐拥我国较大的连片葡萄园（也有较大的有机葡萄园），其品质和功效毋庸置疑。.
专家提示：首先一定要买真正的红酒，不要买“洋品牌”的假“红酒” 。其次，红酒虽好，但还是要适量饮用（喝红酒约1

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