米乐教育|梅雨季节记得给孩子做这些梅雨季节来临

梅雨季节来临，是不是感觉天气非常闷热、潮湿？在这样的特殊时刻，很多东西都比较容易发霉变质。
而孩子们的身体健康同样也会受到一定的影响，想要让孩子安然度过梅雨季节，你需要注意这些事情：

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【米乐教育|梅雨季节记得给孩子做这些】食物要注意保鲜
梅雨季节食品保鲜是需要特别注意的事情，因为潮湿闷热的天气会导致细菌大量繁殖，让食物容易变质。
特别是砧板、筷子、碗碟等如果不注意的话就有可能成为孩子腹泻的罪魁祸首。因此食物要尽可能的现做现吃，尽量别隔夜。熟食注意冷藏，尽量少吃生食品。

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闷湿的天气会容易让孩子出现消化道感染，因此一定要注意宝宝的饮食卫生，让其养成良好的卫生习惯。
尽量少给宝宝进食生冷食品，冰箱内的熟食要加热后再食用。宝宝的碗筷、奶瓶等应该及时清洗消毒，玩具也要尽量保持清洁。

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在食物选择方面，要给宝宝选择富含维生素的蔬菜与水果，富含高担保的牛奶、瘦肉、豆制品，具有祛风除湿类的木瓜、米仁、冬瓜等。
另外可以适量添加大蒜，因为大蒜具有杀菌消毒提高免疫力的作用，因此有一定的保健功能。

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梅雨季节时候宝宝的饮食一定要合适有度，少量多餐，不要暴饮暴食，不然会特别容易生病。

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宝宝的皮肤组织比较脆弱，在闷热的梅雨天气里如果排汗不畅，就容易导致真菌细菌等大量繁殖，从而让宝宝出现股廯、手足癣、痱子、疱疹、痤疮等皮肤病。一般都会出现皮肤瘙痒、红肿、脱屑、水疱等，因此要注意室内空气流通，穿容易排汗的棉质衣服。

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在睡觉的时候，也注意要适当使用空调，室内空调温度不能太低，而且不能把出风口朝下或者对着孩子吹。开空调的时候也要注意通风换气，保持空气流通，万一出现症状，要及时就医，不要耽搁。