痛风|痛风患者常常出现这些并发症，这两种蔬菜需要适量使用。蔬菜|并发症|尿酸

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【痛风|痛风患者常常出现这些并发症，这两种蔬菜需要适量使用。】

随着生活条件的变好，痛风在我们身边变得更加常见。痛风患者往往是体内嘌呤代谢发生紊乱，尿酸的生成过量，这些过量的尿酸会形成尿酸盐结晶沉积在患者的关节处，引起关节的疼痛肿胀。
尽管痛风极少会危及患者的生命，但如果患者没有及时治疗的话，尿酸盐结晶就会不断沉积在患者的关节处，不仅会引起关节疼痛，还会侵蚀关节及其周围组织，形成痛风石。
痛风常见的并发症1、肾脏损伤
因为痛风患者体内尿酸长期居高不下，肾脏无法将这些尿酸全部排泄出去。而尿酸在经过肾脏部位时也会出现少量沉积，容易造成肾脏的损伤；此时患者不能及时发现并规范治疗的话，尿酸盐结晶的不断沉积就可能导致慢性间质性炎症的出现，使得肾脏萎缩、纤维化，进而发生慢性肾小球肾炎。随着病情的不断加重，可能会有慢性肾衰竭和尿毒症的风险。
2、痛风石
随着尿酸盐不断沉积在关节处，可能会在关节的表面形成痛风石。痛风石的形成会引起关节腔内压升高，使皮肤表皮发亮。一旦出现摩擦、受压以及创伤等因素破溃，患处会流出白色液态尿酸盐晶体。如果患者不在正规医疗机构进行消毒处理伤口，很容易造成细菌的感染，进而引起菌血症和败血症。
实际上，痛风可能会引起的并发症还很多，在此就不一一列举出来了。很多痛风患者知道痛风有一部分原因是由于饮食不当造成的，于是他们开始有意识控制高嘌呤的饮食，尤其是肉类，甚至部分患者直接改吃素了。但要提醒患者的是也有一些蔬菜不利于我们痛风的病情。
哪些蔬菜不能吃？1、菌菇类
这其中包括金针菇、蘑菇、茶树菇等，菌菇类蔬菜富含钾元素，钾元素有稳定血压的作用，可以预防和控制高血压。而且菌菇类蔬菜含有多糖、可以增加免疫力，提高患者的抗病能力。但大家也许不知道的是这一类的蔬菜嘌呤含量也很多，一旦摄入过量，很可能就会增加痛风患者尿酸含量，加重患者的病情，建议患者平时少量摄入菌菇类蔬菜，在痛风发作期尽量不要吃。
2、绿叶蔬菜
有一部分蔬菜有绿色的叶子，如菠菜、芹菜等。这些蔬菜中富含微量元素，可以保护我们的心脑血管，还有美容、延缓衰老的功效。但需要注意的是，这一类蔬菜还含有大量的草酸，痛风患者吃了很可能就会增加尿酸水平，不利于缓解痛风症状。
痛风的发作有一部分原因是由于摄入过多的高嘌呤食物，于是很多人为了避免出现痛风发作，遵循着清淡饮食的原则，少吃甚至于不吃高嘌呤食物。
而痛风的发病可能与多种因素有关。像是在饮食上，除了要控制高嘌呤食物外，近些年来果糖也变成痛风发作的元凶之一。因此养成健康饮食习惯固然重要，但只有做到预防痛风的方方面面才能尽可能避免痛风的出现，有必要的话可以通过药物干预。