健康收纳袋|医生劝你：4种食物尽量少吃，肾会感激你，尿毒症的人越来越多尿毒症

尿毒症，虽然不是癌症，却比癌症更可怕。
在很多人看来，这种病似乎离自己很遥远，应该是老年人才有的病，不会出现在我们年轻人身上。
那或许有一个数据大家需要知道：据最新发布的《中国肾脏疾病年度科学报告》显示，我国的慢性肾脏病的患病率为10.8% 。
这表示我国每10个人里就有1个人有肾病；而其他相关统计数据显示，在每10个尿毒症患者中，就有4个患者的年龄在10~30岁之间。

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为何尿毒症患者越来越多，人群也越来越年轻？究其原因，跟以下三个方面脱离不了关系。
为什么尿毒症会年轻化？
1、憋尿
由于尿液中存在一些身体的代谢废物，如果不能够将这些液体及废物及时排出，就会导致膀胱的负担加重，还有可能让这些尿液逆流到肾脏，进而导致肾脏也出现问题。
2、熬夜
晚上的睡眠时间可助消除身体的疲劳，还能够让各个器官进行修复并且恢复，进而促进身体的新陈代谢，帮助身体排出废物。
而长期熬夜会让身体的内分泌系统受到影响，容易让身体的各个器官得不到修复以及休息，导致肾脏排除毒素的功能下降。
久而久之就会让这些毒素堆积在肾脏以及身体内，进而引发肾脏疾病以及其他疾病。
3、酗酒
据统计每星期喝至少7杯酒的人，出现血肌酐增高的可能性比每星期仅喝1杯或不喝酒的人高30%！血肌酐增高是肾功能损伤的强烈信号。
酒精代谢及肝脏损伤使有毒物质不能排泄，直接给肾脏增加负担；长期大量饮酒使血尿酸增高，尿酸沉积阻塞肾小管，形成尿酸性肾结石，加重肾衰竭的发生；大量饮酒后易引起横纹肌溶解，肌酸激酶增高，毒素加剧肾损伤。

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尿毒症（亦称终末期肾病）是慢性肾脏病的共同结局，但并非所有的慢性肾脏病都发展到尿毒症。那么，哪些因素可诱发尿毒症呢？
诱发尿毒症的5大因素
因素一：肾病
肾病是导致尿毒症的主要原因，早期肾病由于患者不重视生活习惯，往往会加速病情的发展，特别是熬夜、工作劳累、暴饮暴食等不良习惯，更容易造成尿毒症的发生。

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因素二：高血压
尿毒症是高血压的常见并发症， 50%的高血压患者可能会被转化为尿毒症，高血压患者应当积极配合治疗，控制血压，改善病情。
因素三：泌尿感染
泌尿感染与尿毒症有一定关系，不论是男性还是女性都有可能诱发尿毒症。
在我国，慢性肾盂肾炎是尿毒症的第二位因素，占21.2% ，已婚妇女更容易患上尿感，其患上尿毒症的风险更大。
因素四：糖尿病
糖尿病肾病是糖尿病最常见的并发症，而糖尿病肾病患者中是有尿毒症的情况出现的，特别是糖耐量是比较低的患者，诱发尿毒症的情况是很大几率出现的。
因素五：药物的毒副作用
相关数据统计发现，近三成的肾衰竭病人因为长期吃药产生了毒副作用，导致肾功能出现了问题，最后引发了尿毒症。

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尿毒症一旦发生， “毒性”是全身的。
尿毒症危害全身
危害一、皮肤
尿毒症期出现的一个并发症，高磷血症，是指体内磷含量超标而无法通过尿液排出体外，部分毒素想通过汗液排出，如果这其中磷含量多，就会导致皮肤瘙痒，同时皮肤也会初夏其他病变，如黑素沉着、斑、化脓性感染等。