小航健康故事|胃绞痛怎么办？可以尝试喝这几种汤有效缓解！不看太可惜了！大量吃生冷及辛辣刺激性的食物

大量吃生冷及辛辣刺激性的食物，暴饮暴食、不规律的饮食会导致胃痉挛的复发，另外一些药物也会直接破坏胃酸的分泌，从而学坏了胃黏膜屏障，当胃绞痛时不妨通过这几款食疗方式来调理。
1、喝红糖生姜汤
需要五片生姜，适量的红糖，一起放在杯子里面，用开水冲泡就可以饮用了，此方法特别适合于寒气入侵所引起的胃部疼痛。

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2、喝花生姜橘子汤
需要150克花生， 15克生姜， 40毫升橘子汁，把以上所有的材料全部放在锅里面，加入水煮开之后就可以服用，此方法特别适合于神经官能症所引起的恶心以及胃部疼痛。

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3、喝青葱生姜汤
需要五片生姜和两段青葱，适量的白胡椒，先把生姜和青葱全部洗干净放在锅里面，小火煮开之后，再放入食盐以及白胡椒，此方法特别适合于腹部受凉所引起的胃绞痛。

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【小航健康故事|胃绞痛怎么办？可以尝试喝这几种汤有效缓解！不看太可惜了！】胃绞痛患者平时要注意营养上的均衡，多吃一些富含优质蛋白质以及维生素的食物，这样才能够有效的保护胃黏膜，提高了防御功能，同时也可以促进病变部位出现修复。饮食要规律，避免暴饮暴食，戒掉烟酒。要学会释放自己的压力，因为长时间处于紧张以及抑郁状态下会引起胃绞痛。