健康成长那点事|1个食疗方，清痰止咳，修复支气管，支气管炎不发作的办法找到了慢性支气管炎(简称“慢支”)是指气管、

【健康成长那点事|1个食疗方，清痰止咳，修复支气管，支气管炎不发作的办法找到了】慢性支气管炎(简称“慢支”)是指气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。主要临床特征为慢性咳嗽、咳痰，或伴有喘息并反复发作。长期反复发作不但可发展为阻塞性肺气肿、还可以引起慢性肺源性心脏病和呼吸功能衰竭。此时，已经完全失去劳动能力，为个人与家庭带来极大的痛苦与经济负担。慢性肺心病约有90%是由慢性支气管炎发展而来，所以慢性支气管炎是一种严重影响劳动力和威胁人类健康的疾病。

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慢性支气管炎的早期症状：
1、炎症：容易反复发生急性呼吸道感染，如支气管炎和肺炎，尤其在冬春寒冷季节。表现为发热、咳嗽、咳痰和气喘加重等症状。
2、咳嗽：咳嗽是最常见的症状，开始常发生在清晨起床时，咳嗽是轻微的、间断的，咳声洪亮，清除能力强，白天咳嗽较夜间要多，以后逐渐发展到白天黑夜整天都有咳嗽。常于吸烟、受凉感冒、接触有害气体或冷空气后，咳嗽变得频繁并且加重。
3、咳痰：常发生在咳嗽之后。开始时仅有少量的白色黏液痰或白色泡沫样痰，每天痰量多少不定，有时部分痰液还被吞咽，一般不超过60毫升。伴有急性感染时痰液变得黏稠或者是脓性痰，痰量增多;咳嗽剧烈时痰中还带有血丝。

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支气管炎不发作的办法找到了， 1个食疗方，清痰止咳，修复支气管
《校注医醇剩义》中曾记载过一味良方，能有效治愈支气管炎，方名：“金双菊茶” ，其配方为：决明子，菊苣，菊花，金银花，枸杞，甘草，将这几物一起洗干净，经过高温杀菌以后，碾碎成茶渣，放到滤袋种泡水喝，这样冲泡起来效果更佳。
《校注医醇剩义》认为决明子对肺炎球菌有抑制作用;菊苣和菊花可以抗菌消炎，清肺毒、消肺炎，还能镇咳化痰，对有肺热、咳嗽痰多的人尤其有益：枸杞含有多种氨基酸，对人体是很好的;搭配金银花和甘草，可以清热解毒、祛痰止咳，常用金双菊茶泡水喝喝，轻松摆脱支气管炎不复发。

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慢性支气管炎食疗有哪些?这2样水果能取得不错的止咳强肺效果
1、苦子果：
苦子果营养丰富，内含维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素等，同时还有丰富的矿物质，如钙、铁、磷、镁等，对于治疗气喘咳嗽，缓解支气管炎有很好作用。
2、猕猴桃：
猕猴桃的维生素C含量丰富，是非常有益于人体健康的水果，它还含有碳水化合物、膳食纤维、维生素和微量元素，这些物质对人体都是有好处的，能够清热降火、生津润燥，保养肺部，使人体的免疫力得到增强，适合支气管炎患者食用。