妙连健康课堂|会被感染乙肝病毒吗？，经常外出吃饭外出就餐是人们休闲放松的方式

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外出就餐是人们休闲放松的方式，尤其是在周末的时候，结束了一周的紧张工作，亲朋好友一起外出就餐放松一下，也是很好的缓解压力的方法。我国有9000万乙肝病毒携带者，跟他们一起吃饭，会被传染吗？

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【妙连健康课堂|会被感染乙肝病毒吗？，经常外出吃饭】乙肝是一种由乙型肝炎病毒感染机体后所引起的疾病。表现为乏力、食欲不振、恶心、腹胀和肝区疼痛等症状，主要都是通过血液、母婴父婴、破损的皮肤黏膜、医源性传播、性接触等途径传染。乙肝表面抗原阳性者的唾液不会传播乙肝病毒，只是跟乙肝患者一起吃饭，并不会因此被感染。

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当然做好预防是关键。最简单有效的方法就是注射乙肝疫苗。除此之外，良好的生活习惯也很关键。比如，少饮酒。肝脏里有一种酒精代谢酶，这个酶的活性高低和整个人体代谢酒精能力有关系。同时不断增强自身的抗病能力，才能避免病毒入侵身体。因此对于一起吃饭被传染的恐惧，是完全没有必要的。