汪星人搞笑|最好不要食用这四种食物，对身体的伤害极大！，早晨空腹最近

最近，空腹吃食物传的沸沸扬扬。有人说空腹不能吃香蕉，还有的人说空腹不能喝豆浆、牛奶等等。实际上，对于绝大多数人群来说都没有问题，反而我们应该注意早上不宜空腹吃这几种食物，若上班族戒不掉，只能留下“水桶腰” 。

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酒。首先就是酒这种饮品，大家虽然很熟悉，但空腹的时候真的不能喝。因为酒精可以直接被肠胃吸收，这就会造成胃黏膜受到很大的刺激，进而引起胃黏膜损伤，引起胃炎、胃溃疡的发生。而且空腹喝酒也容易醉酒，是因为空腹状态很难代谢掉酒精，就会进入血液，出现醉酒感觉。空腹直接喝酒还会造成低血糖，进而引起昏迷的事情发生。

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高糖饮料。高糖的饮料其实不适合在空腹的时候饮用，很多人会选择在早餐的时候用高糖饮料代替早餐。而空腹饮用甜饮料可能导致血糖过度下降，出现低血糖反应，还可能对身体造成伤害。

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菠萝。菠萝是一种颇受欢迎的热带水果，相信很多人都喜欢吃菠萝，特别是夏天的时候吃的比较多。但是，不能在早上空腹吃菠萝，因为菠萝里含有的强酵素得不到中和，容易伤胃，也不能充分地吸收菠萝中的营养成分。可以选择在饭后吃菠萝，可以帮助对身体的消化，能够促进吸收。

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【汪星人搞笑|最好不要食用这四种食物，对身体的伤害极大！，早晨空腹】汉堡包。汉堡包看似健康搭配，但由于肉类大多是油炸和烧烤的，在高温下也容易产生多种化学成分和致癌物质。此外，在世界卫生组织提到的最新致癌物质名单中，还提到高温油炸食品是1类致癌物质。