冻龄|孙芸芸「深邃马甲线」泳装照完美演绎性感身材！瘦腿

【冻龄|孙芸芸「深邃马甲线」泳装照完美演绎性感身材！】

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台湾第一名媛孙芸芸拥有冻龄精致外貌、纤细姣好身材、绝佳的时尚品味，一直以来都深受时尚界喜爱，今年43岁的她，仍保有完美的体态，举手投足都散发出优雅女人味，只要一公开露脸就能引发话题，而经常透过IG与大家分享时尚新品、日常生活的她，近日在IG中贴出2017年外出旅游的回忆照，照片中她身穿条纹比基尼，超紧实好身材吸引众人视线。拥有百万IG粉丝数的孙芸芸经常透过IG跟大家分享时尚新品、自己的日常生活，每一张都精彩绝美吸引大众目光，包括前阵子贴出的Balenciaga仿羊毛毛茸拖鞋、DIOR Chez Moi家居服、CELINE 2021春夏运动内衣、Gucci新包等。近日，孙芸芸又在IG发文，回忆过去前往海边游玩时，拍摄的沙滩美照，照片中，她身穿蓝粉条纹比基尼，大方展现紧实腹肌、纤细腿部线条，看上去健康又性感，完美演绎阳光、沙滩、比基尼的夏日度假风情。说起孙芸芸，大家都会先想到她那一双纤细笔直，就算穿着短靴、平底鞋都好看的美丽长腿，但除此之外，她的腹肌、马甲线也是很惊人的，前阵子她才因一张自己身穿CELINE运动内衣的照片太过冻龄火辣，而获得网友盛赞是少女妈妈。而她的冻龄完美体态全靠自己持之以恒的努力维持。孙芸芸的冻龄秘诀一直深受大众关注，过去她曾贴出自己二十年的旧照，看上去与现在毫无差别，就连英国《每日邮报》都曾报导有关孙芸芸的冻龄新闻。孙芸芸曾表示自己早就养成轻淡饮食、规律运动、随时观察体重变化等日常习惯，让自己没有变胖的机会。另外，孙芸芸也会固定做TRX来雕塑身体曲线，透过侧棒式、卷腹踢腿等动作锻炼腹肌，她的IG上也曾贴出自己做TRX的影片。 TRX是每一个动作都能锻炼到全身肌肉的一种运动，对于雕塑身材非常有帮助，就连孙艺真都爱做。
最后分享6组可以边滑手机边做的静态瑜伽动作，可瘦腿瘦肚还能美背喔！第1个动作：平板支撑
会调动全身肌肉，可以增强手臂及腰腹力量，缓解紧张的神经系统。可以瘦臀、瘦腿，瘦腰。
第2个动作：八点支撑
可以缓解身体疲劳，矫正驼背，然后美化肩部线条，改善缓解便秘。第3个动作：天鹅式
可以锻炼双腿，延展脊椎，放松颈部，每天持续的做，会发现颈纹也开始消失了喔！第4个动作：起跑式
记得要换边轮流做，保持自然呼吸和身体平衡，长久坚持能改善假胯宽。第5个动作：下伏式
有助于改善脸部的血液循环，能消除疲劳，瘦肩瘦腰，还能瘦腿。第6个动作：狮身式
有助于增加身体柔韧性，修复腰椎，拉伸腹部，瘦小腹，可缓解久坐酸痛喔！