女性之健康|竟然作用这么大！止咳药里都含这种成分，你吃不惯的折耳根我想很多的朋友都是知道什么是折耳根

我想很多的朋友都是知道什么是折耳根，我们都知道这是一种止咳的好东西，那么你们了解多少呢？

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折耳根又叫鱼腥草，顾名思义吃起来有特别的鱼腥气味，具有清热解毒、利尿消肿、开胃理气的功效，新鲜的折耳根叶、根都可以吃，但是一般吃的还是根，可以炒、凉拌或者做汤。折耳根因为有特殊的气味，营养价值也比较高，含有像蛋白质、脂肪，丰富的碳水化合物，同时含有一些有气味的化学物质，像甲基正壬酮、羊脂酸和月桂油烯等。
鱼腥草还含有一些挥发油、鱼腥草素等成分，对于各种致病杆菌、球菌、流感病毒、钩端螺旋体有一定的抑菌抗菌作用，能够提高人体抗菌、抗病能力。鱼腥草所含的钾盐、槲皮甙均有一定的利尿作用，对于像上呼吸道感染、支气管炎、肺炎、慢性支气管炎，以及百日咳均有一定的疗效，对于急性结膜炎、尿路感染等感染性疾病也有一定的疗效。

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另外鱼腥草还能增强身体整体的免疫功能，增强白细胞的吞噬功能，具有镇痛止咳、止血，促进组织再生、扩张毛血管、增加血流量等方面的保健作用。
以鱼腥草为主要成分的常用中成药制剂有鱼腥草注射液，具有清热、解毒、利湿的作用，用于肺脓疡，痰热咳嗽，白带，尿路感染，痈疖等。又如复方鱼腥草片(由鱼腥草、黄芩、板蓝根、连翘组成)具有清热解毒的作用，用于外感风热引起咽喉疼痛、扁桃腺炎等。

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折耳根这么好，那我们能不能多吃呢？答案当然是不能了！
【女性之健康|竟然作用这么大！止咳药里都含这种成分，你吃不惯的折耳根】鱼腥草性较寒冷，不宜多食。多食伤胃，鱼腥草治疗感冒，扁桃体发炎很有效果，但是体质虚寒及阴性外疡者，无红肿热痛者，不宜服食。不能过量食用，否则会气喘。