尿蛋白|尿里有泡沫就是蛋白尿？5个降尿蛋白的原则，可惜很多肾友忽视了( 二 ) 蛋白尿|肾病|疾病

? 2、不把血压当回事！
“我的血压正常了，可以停药了。 ”
很多肾友并不把血压当一回事，他们误以为血压跟肾压根打不到一处。实际上，血压不控制好，会加大降尿蛋白的难度。尤其是高血压的类型是肾性高血压，血压升高，尿蛋白也会跟着偏高。
3、凭感觉判断尿蛋白
“我感觉没什么不舒服了，尿蛋白应该没事了！”
人的“感觉”只是主观感受，它并不可以作为疾病是否好转的指标。总是用感觉判断，结果尿蛋白升高了，也没及时察觉。临床上，不少肾病患者到了肾衰竭期，还感觉“很好，一点事没有” 。
? 要想知道自己尿蛋白是否下降，唯一最可靠的数据就是正规医院检查。
4、服药不规律
“怎么吃了这个药两周，也没见有改善？”
不少肾友在治疗期间都可能犯的四个用药误区：间断服药、擅自减量、药物混用以及乱加其它药物。肾病治疗的过程离不开药物控制，错误的用药方法很可能将病情延误到不可挽回的地步。
5、摄入大量的盐
还有一点，是不少肾友经常容易忽略的一点：限盐！
?降低尿蛋白， IgA肾病的一线药物为RAS阻断剂。这类药物的降尿蛋白效果，除了跟剂量有关，还跟盐的摄入量有非常大的关系。研究表明，不仅低盐本身就有降尿蛋白的效果，限制盐的摄入还能增强RAS阻断剂效果。
限盐≠无盐，按照国际肾病指南标准，建议肾病患者一天盐的总摄入量5~6g 。
当发现蛋白尿时，先不要急着恐慌，通过完善检查，找到引起蛋白尿的根源，再对症治疗。才能有效降低尿蛋白。
参考资料：[1
《蛋白尿、血尿、糖尿……医生教你看懂“尿检报告”》.生命时报. 2019-12-27
[2
《要想尿蛋白降得快，千万别做这5件事！》.肾上线. 2019-08-21
[3
《这个好习惯能明显降低尿蛋白！可惜很多肾友忽视了》.肾上线. 2019-05-13
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