看点财经|多年胃寒不再寒，暖胃好方法！老人建议：1个温中食疗方其实我们所说的胃病就是胃部的疾病

其实我们所说的胃病就是胃部的疾病，通常就是胃溃疡、胃炎等病症为最主要的表现形式，其大部分人的病因都是因为各种原因导致我们胃黏膜受损引发的，通常对我们的生活有大的威胁，有很多食物都是造成胃病的主要原因。

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首先我们要了解胃病，才能做好预防胃病！
吃刺激性食物：由于现在的人生活条件好了，对饮食习惯也是特别的挑剔，尤其是有刺激性的辣椒，现在的大部分人都已经离不开辣椒了，有一句话是不辣不欢，特别受欢迎的是，重庆麻辣火锅，柳州的麻辣螺丝粉，麻辣烫，等都是比较火的，辣椒容易损害胃黏膜，胃粘膜受到破还容易引起细菌感染，然后出现各种胃部疾病，如口臭、胃胀、胃痛等症状。

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作息时间不规律：现在的生活条件好了，开始了各种的娱乐生活，经常透支自己的身体，经常熬夜作息时间不规律，如网吧通宵打游戏， KTV唱歌、吃夜宵喝酒等这些都是在透支我们自己的身体，由于我们的胃是按时工作，晚上本来就是胃部休息的时间，由于我们自己的原因让他跟着我们继续工作，时间长了胃部受损，出现消化不了，引发胃部舒服、胃痛、胃胀、胃酸、呕吐等症状。

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养胃其实是很简单的，大家都知道茶是可以养胃的，尤其是现在的人不怎么喜欢喝茶，茶是助于消化，每天适当的喝几杯，有助排出体内的堆积物，起到养胃的作用，

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取丁香、桑葚、茯苓、山药、橘皮、山楂、黑豆、黄精、百合、鸡内金、甘草、人参、佛手、碾碎用纱布包起来了放入锅中加入清水，文火煮20分钟，捞出渣饮用水即可，如果感觉麻烦可以用欧益舒茶代替，材料是一样的，有助于杀死体内的细菌，保护胃黏膜养胃的作用。

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【看点财经|多年胃寒不再寒，暖胃好方法！老人建议：1个温中食疗方】香蕉有着丰富的钾元素，尤其是对调节人体内内的钠元素水平，香蕉还可以溶性纤维，有预防便秘的作用，同时香蕉有助于肠胃消化，帮助胃清理堆积物，起到养胃的作用。