内科健康小郎中|血脂高不用慌,患者“远离3误区,多做4事”,胜吃一瓶降脂药( 二 )
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第3件事:谨遵医嘱
我的降脂药要吃多久?这是多数患者确诊高血脂时的疑问 , 但高血脂是一种慢性疾病 , 一旦发生 , 患者将终身存在动脉粥样硬化及冠心病的危险 。 而降脂药的作用持续时间短 , 一旦停止服用药物 , 血脂也会回升 。
所以 , 血脂高的人 , 一定要谨遵医嘱 , 按时服药 , 切忌自行停药、自行换药、自行加减药量 。
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第4件事:勤用脑
人的大脑只有体重的2% , 却在消耗人体20%的热量 , 勤于用脑(尤其是老年人)将有利于减少体内脂肪堆积 , 有利于降低血脂 , 做好高血脂的保健工作 。
以上就是高血脂患者平时应该远离的3个误区和坚持多做的4件事 , 患者朋友们为了自己和家人的健康幸福生活 , 日常生活中务必坚持做到 。
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