弥弥情感|药物伤肝肾，还得靠食疗！，防治流感最近北方可不太平

最近北方可不太平，流感大面积爆发，发展趋势迅猛，很多朋友和同时都“着了道” ，感冒流涕、咳嗽、流眼泪，都是重感冒的症状。流感病毒发作快，持续时间久，发病重，感冒很多天不好着实很难受。严重耽误了孩子的正常学习，也影响成人的工作和家庭生活。
其实对于感冒来说，食疗也是一个不错的办法，虽然见效比用药稍慢，但好在没有什么副作用。今天就为大家介绍两个对感冒效果特别好的食疗方。
1、白萝卜汤

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白萝卜汤：白萝卜250克切片，加水煎后趁热温服。白萝卜对咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有较好的辅助治疗作用。
【针对症状】发热、头痛、头晕、鼻塞、声重、困倦乏力，纳减欲吐。
2、白菜绿豆饮

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白菜绿豆饮：白菜头1个，洗净切片，绿豆芽15克，煎水饮用。
【针对症状】发热，微恶风寒，头痛、咳嗽、咽痛、目赤。
3、核桃生姜饮

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【弥弥情感|药物伤肝肾，还得靠食疗！，防治流感】准备核桃仁5克、葱白25克、生姜25克、红茶叶15克，将上述诸药捣烂，与红茶一起放入砂锅内，加水煎煮，去渣取汁，温服后盖被卧床，待汗出。对风寒感冒后发热、恶寒、头痛等症有效。