博闻焦点|香菇做对了,实在太香,给肉都不换,味道棒极了


嗨 , 大家好 , 欢迎来到小圆的厨房 , 今天分享的是“香菇做对了 , 实在太香 , 给肉都不换 , 味道棒极了”
香菇是菌类的一种 , 菌类的食材都自带鲜味 , 不仅好吃 , 营养价值也非常的高 。 常吃对身体提高免疫力有好处 , 在这么多的菌类食材中 , 我家吃的最多的就是香菇了 , 它有“菇中皇后”的美称 , 味道鲜美营养好 , 口感似肉 , 减肥的时候用它代替肉肉也是不错的选择呢 。 香菇好吃 , 但是你们知道香菇背面褶子中的泥沙 , 怎么样才能冲洗得干净吗?还有在炒制的时候 , 为什么做出来的香菇有异味?口感好不好?下面详细讲解它的处理做法 , 喜欢的不妨一块动手试试 。
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——【家常炒香菇】——
食材:湿香菇500克 , 小米椒五个 , 香葱三根 , 蚝油一勺 , 生抽两勺 , 白糖适量 , 盐少许 , 油适量 , 鸡粉少许 , 水淀粉适量
【做法如下】:
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步骤一:先来清洗香菇 , 准备一盆清水 , 里边加入小勺盐 , 两勺的面粉 , 放入稍微冲洗过的香菇 , 用手滑动两分钟 , 再浸泡十分钟
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步骤二:然后再用流水冲洗干净 , 面粉有吸附脏尘的作用 , 盐又可以起到杀菌的作用 , 看 , 洗好的香菇是不是特别的干净呢?
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步骤三:再把洗净的香菇去掉中间的小柄 , 这个部位口感不好 , 而且还不易消化 , 切成厚片 , 再把小米椒切圈 , 小葱切段
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步骤四:锅里坐上半锅水 , 来上小勺盐 , 微开的时候把香菇倒进去 , 煮个两分钟左右 , 捞出备用 , 炒香菇之前要先把香菇焯水 , 不仅能杀菌 , 而且还能去除香菇的异味 , 更好吃
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步骤五:锅里来上少许底油 , 下葱白小火煸出香味 , 倒入焯水后的香菇和小米椒 , 快速翻炒均匀
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步骤六:加蚝油 , 生抽 , 鸡粉 , 白糖调味 , 蚝油和生抽都是自带咸味的 , 盐的用量看喜好来添加
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步骤七:最后再来一些水淀粉勾一个芡 , 这个香菇小炒就做好啦!做好的香菇鲜香味美 , 给肉都不换哟!
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【博闻焦点|香菇做对了,实在太香,给肉都不换,味道棒极了】