「鸡蛋饼」早餐别出去买了,教你3种鸡蛋饼。天天吃都不腻!


「鸡蛋饼」早餐别出去买了,教你3种鸡蛋饼。天天吃都不腻!
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「鸡蛋饼」早餐别出去买了,教你3种鸡蛋饼。天天吃都不腻!
大家好
鸡蛋看起来很普通 , 但它是人生不可缺少的食物 。 小鸡蛋富含多种营养素和蛋白质 。 所以鸡蛋被很多人称为“营养食品” 。
鸡蛋煮着吃 , 炒着吃 , 煮着吃 , 蒸着吃等 , 另外做蛋糕和鸡蛋饼的时候放鸡蛋 , 不仅能使食物口感更好 。
今天早上妈妈分了几个好吃的鸡蛋早餐蛋糕 , 想吃也好吃 , 实践也比较简单 , 没有丰富的厨房经验也很容易学 。
鸡蛋馅儿饼
第一阶段 , 通常加入300克面粉 , 1勺盐 , 以增加韧性 , 将200毫升温水和面混合 , 加入10克左右的油 , 直到没有干面粉 , 揉面 , 盖上盖子 , 然后等10分钟 。
【「鸡蛋饼」早餐别出去买了,教你3种鸡蛋饼。天天吃都不腻!】第二步 , 在碗里放入3个鸡蛋 , 放入1勺盐 , 1勺胡椒 , 搅拌均匀 , 然后炒熟 , 搞散 。
第三步 , 将葱切碎 , 放入鸡蛋中 , 再放一勺小虾米 , 搅拌均匀 , 准备 。
第四步 , 唤醒好的一面 , 揉一会儿 , 然后分成两个 。 压成圆形 , 卷成矩形薄煎饼 , 在外面抹上一层油 , 撒上一点干面粉 , 然后慢慢折叠 , 把两个卷成薄饼 , 继续卷成薄饼挤好 , 然后放上葱 , 放在4边捏紧稍微擀一下就可以上锅了 。
第五步 , 在平底锅上抹油 , 在中小火中烤翻3-4次面 , 就熟了 。
鸡蛋裹饼
第一步是往盆里倒300克面粉 , 加入1勺盐 , 增加韧性 , 面粉用一半温水一半沸水揉面 , 最后下手揉成光滑的面团 。
第二步 , 唤醒好的面 , 简单揉几下 , 整理成条状 , 分成两个 , 一个做成薄饼
第三步 , 在饼上浇一点油抹均匀 , 撒上胡椒粉 , 撒上一点干面粉 , 然后把小葱撒在表面上 , 在一边慢慢卷起来 , 在收口处捏紧 , 卷起来按压成饼 , 然后盖上盖上保险膜等上5分钟 。
第四步 , 松弛的饼、撒上点干面粉后 , 在锅里浇上适量的油 , 油热后加入饼 , 在外面涂上一层鸡蛋液体 , 倒的时候一边倒一边刷 , 刷好蛋液后盖上锅盖 , 用小火烤 , 表面变硬后 , 将锅翻转近3-4次就可以出锅了 。
鸡蛋煎饼
第一步 , 一把小葱切成葱花 。
第二步 , 在盆里倒入200克面粉 , 放入一勺盐 , 然后分次加400克清水 , 搅拌均匀 , 搅拌得比酸奶略稀即可 。
第三步 , 倒葱花 , 搅拌好 , 舀2勺面团 , 放在小碗里 , 根据自己锅的大小 , 在小碗里放入1个鸡蛋 , 搅拌均匀 。
第四步 , 在锅里抹上油 , 油变热后 , 倒入鸡蛋糊 , 迅速将其展开成圆盘 , 将小火两面煎成金黄色即可 。
这样做的鸡蛋饼吃得很香 , 而且鸡蛋饼很软 , 葱香很浓 , 值得一试 。
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