调理周医师|健康少不了！红枣4种吃法害人，不想胃难受，好好看，每日三颗枣一提到红枣

【调理周医师|健康少不了！红枣4种吃法害人，不想胃难受，好好看，每日三颗枣】一提到红枣，很多人脑海里首先会先到的就是女人的补品，很多女人气色不好，或者来大姨妈肚子痛的时候都喜欢泡一杯红枣茶来喝。红枣的确是一个药食两用的药材，非常适合脾胃虚弱、消化不良、体质差的人食用，大家都喜欢用红枣来煲汤、煮粥或者泡茶。
那么，红枣真的一点副作用都没有吗？当然不是，红枣吃对了是极品，吃错了就是毒药，大家要辩证看待。尤其是红枣遇到以下几种食物，伤胃伤身，一定要小心。

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1、红枣和葱：诱发肠胃疾病
大家都知道红枣属于一种温性食材，里面富含大量的维生素，不仅有养血安神、滋心润肺的功效，还能健脾和胃、促进消化。大葱也是厨房里面常用到的一种调味品，同样有很高的药用价值，大葱里面的辣素和挥发油，可以很好地中和菜肴里面的异味，促进消化。
两种食材虽然都有很多的好处，但是并不适合放在一起吃，因为二者都属于比较温热的食物，放在一起吃无疑就等于火上加火，使火气更大，导致肠胃燥热，长期食用还会诱发各种肠胃疾病。

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2、红枣和海蟹：寒热病
红枣和海蟹也不能放在一起吃，因为红枣属于辛热之物，海蟹属于大寒之物，两者是相克的。如果放在一起吃的话，会很容易导致寒热病，出现腹泻、腹痛、腹胀等不适。因此这两种食物最少要间隔2个小时以上才能吃，并且不只是红枣和海蟹，其他大寒大热的东西也不要随便放在一起吃。

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3、红枣和动物肝脏：腹胀
动物肝脏里面的矿物质元素含量比较丰富，尤其是铜、铁等元素，而红枣里面的维生素C会极其容易和这些矿物质元素发生化学反应，不仅会导致红枣里的维生素C被氧化而失去功效，还有可能会导致腹胀、腹泻等不适。

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4、红枣和银鱼：腰腹作痛
银鱼的营养价值也是很高的的，有润肺止咳、利水、健脾养胃的功效，很多家长都喜欢买银鱼做给孩子吃。不过建议您在吃银鱼的2个小时内不要吃红枣，因为银鱼遇到红枣，会很容易导致身体出现腰腹疼痛的情况。

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总而言之，红枣吃对了能养人，吃错了能害人，上诉的几种吃法一定要注意，最好不要放在一起吃。