瑞琻特医 孕期水肿难题,你知道原因吗?( 二 )


被认为有利尿作用的食物包括芦笋、洋葱、大蒜、南瓜、冬瓜、菠萝、葡萄、绿色豆子、薏仁等 。 减少摄取高糖食物 。