米粒妈频道|天天刷牙，居然满嘴都是“牙结石”！( 二 )

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同时，牙菌斑还会导致慢性牙龈发炎，让牙菌斑感染扩及到整个牙周组织，最后变成了牙周病。
牙周病没有及时治疗的话，会导致牙周组织跟牙根分离、牙槽骨被破坏，导致牙齿松动、脱落。

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晚期牙周病正是许多老年人牙齿松动、脱落的原因。
很多人以为是年纪大了，牙齿就不行了，其实是口腔卫生没有做好，以为没有蛀牙就不用看牙医，放任牙结石一直长，最后变成牙周病，才导致老人牙齿松动、脱落的。
此外，很多人羞于启齿的口臭，其实也跟牙结石有关，但凡发生了蛀牙、牙龈炎、牙周病等口腔疾病，就几乎都会连带产生口臭的问题。

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那么，该怎么去除牙结石呢？
很遗憾，刷牙并不能去除牙结石。
每天早晚两次正确刷牙加上至少一次使用牙线，只能去除牙菌斑，对于已经从牙菌斑堆积硬化成的牙结石，刷牙是没有帮助的。
想要去除已经形成的牙结石，只能做“结石刮除” ，这听起来很可怕的一个牙医专有名词，其实就是“洗牙” 。

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什么是洗牙？
洗牙是利用超音波洁牙机、人工刮牙器等器械来清洁、刮除牙齿周围的牙菌斑及结石的一个牙科疗程。

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洗牙，就像给口腔来个年度大扫除，将藏在齿缝间、附着在牙龈上，无所不在的牙结石、牙菌斑彻底清除干净，只是这个大扫除可不能一年只做一次：
应该6个月就要洗一次牙！
定期洗牙，清除牙结石，除了可以避免牙结石范围扩大，导致牙龈发炎肿胀、一刷牙就流血，也能防止牙周病恶化、牙龈萎缩，牙齿失去根基造成松动、掉落。
还能顺便检查牙齿的状况，及早发现、治疗蛀牙、牙周病，避免症状恶化。

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可是，却偏偏很多人谣传什么洗牙会让牙缝变大、洗牙会损伤珐瑯质，甚至是牙齿会造成敏感……这真是谣言太多，解释都不够用了！
米粒妈就差在各个读者群里吆喝了：要洗牙要洗牙要洗牙！
光刷牙是不够的，还要洗牙！

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关于洗牙常见的问题：

每天都固定早晚两次刷牙、使用牙线，就可以不用再洗牙？

错！
其实牙龈与牙根之间并不是紧密相依，而是存在一条0.5-2㎜的牙龈沟，就算每天照三餐刷牙、勤用牙线，也无法彻底清洁这些死角。
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这些死角里有食物残渣，会和口腔中的细菌作用，在牙齿表面和牙龈沟形成牙菌斑，只要2-3天，再加上与口水中的钙化物质作用，就会形成牙结石。
牙结石，只靠刷牙是刷不掉的，所以不要以为平日都有做好牙齿清洁就不用洗牙。
牙结石只能靠超音波洗牙将牙结石震落，才能彻底清除。

洗牙会伤害珐瑯质而且把牙缝变大、牙根露出来？

错!
很多人洗完牙后会发现牙缝变宽、牙根外露，就误以为洗牙会洗掉珐瑯质，才让牙缝变宽、牙根也跑出来的。