首先 ， 选择水果要科学靠谱 ， 建议可以选择木瓜、草莓、柚子、柠檬、酸梨、番石榴等水果 。另外 ， 食用水果需谨慎挑选时间 ， 建议糖尿病患者应该在两餐之间食用水果 ， 一般建议在上午十点左右或者下午三点左右；请严格拒绝在餐后立即食用水果 。
【血糖 60老人糖尿病8年，按时服药却突发脑梗！医生：他忽视了这个细节】另外 ， 糖友们生活中还要靠谱挑选烹调方式 ， 尽量少的选择煎炸烧烤等高温烹调方式 ， 可以偏向选择蒸煮炖等低温、低热量烹调方式 ， 避免影响血糖 。

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