小赵养生库 30岁男子，查出肾衰竭，提醒：4个伤肾习惯最好少做

肾脏是人体重要的排泄器官，一个人两颗肾，相当于人体的“净化器” 。
而肾衰竭是各种慢性疾病发展到后期较为严重的病变。
如果得不到及时控制和治疗的话，很快就会发展成尿毒症。
从数据显示来看，目前男性发生肾衰竭的数量，要远远高于女性。

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一大早医院来了一个年轻的男子，男子要看肾脏，看着很不好意思，医生问身体有什么问题。
【小赵养生库 30岁男子，查出肾衰竭，提醒：4个伤肾习惯最好少做】男子吞吞吐吐的说：“我....自己尿血了” 。
医生当时说：“都这么严重了，你还不着急啊” 。
据了解，男子小名叫平子，今年30岁，还是单身，所以有些害羞。
随后，医生给平子进行相关的超生检查，发现其肾体积异常增大、肾皮质增厚，并且还存在尿隐血、尿蛋白，血肌酐也高出正常水平。

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最终结果显示，平子被查出肾衰竭。
平子听到这样的结果直接瘫坐在地，自己还没结婚，怎么就患上这病，而且这么直接这么严重。
在慢慢的交谈中交接到，其实身体早就发出了信号，只是平子自己没有发现。
就在半年前，平子就出现腰疼，全身无力的表现，平子以为是自己长期久坐引起的，所以也没当回事。

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后来平子排尿也出现问题，自己也吃了一些药，就这样拖拖拉拉的过去了，知道发现自己已经出现血尿，平子才想着来检查一下，这是已经错过最佳治疗的机会。
临床发现，肾脏疾病自身是老年病，但是越来越多的年轻人出现各种的肾脏问题。
提醒：4个伤肾习惯，太多年轻人不控制
1、饮料代水

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饮料中，因其含有大量的果糖，过度饮用会升高人体尿酸水平。
另外，碳酸饮料中的糖分，以及柠檬酸、色素等化学成分，还会大大增加肾脏的代谢负担，影响肾脏功能。
已有研究表明，碳酸饮料的摄入越多，患上尿毒症的风险就越大！
2、滥用药物

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很多男性对肾脏非常敏感，所以常会吃一些补药，或是一写偏方。
殊不知，乱用药物，非常伤肾的行为！
长期服用药物，会使身体产生耐药性，破坏人体本身的激素状态，出现肾虚，甚至是肾衰竭、肾癌的情况。
3、长期熬夜

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长期熬夜，对于肾脏的损害，是多方面。
熬夜，睡眠不足，会导致蛋白尿风险明显增加，并且，肾功能下降速度更快。
其二，长期熬夜，还容易导致肥胖，而肥胖又会加速肾脏病变。
其三，熬夜加班，长时间静坐，也会损害肾脏，也就是“久坐伤肾” 。
4、有病不治

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很多年轻人，觉得自己身体好，大多数在出现身体不适的时候，都很少去检查，甚至查出来之后，也不遵照医嘱。
自我感觉并不严重，就会一直拖着，或者自行买药服用，直到病情发展，越来越严重，到了不可逆的地步。