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没空去健身房 ， 也要在家跟着电视练 。

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虽然刚开始很辛苦 ， 但她慢慢喜欢上了这种锻炼的感觉 ，

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每次一顿狂练后 ， 总会有一种成就感 。

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她在ins上开了一个账号：@nolongerfatjosie 。
在上面记录自己的减肥成果 。

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评论中的“加油！” ， “哇 ， 你看起来超美” ， “可以分享减肥食谱吗？”之类的评论都成了她坚持下来的动力 。

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12个月之内 ， Josie就减了60多公斤 ， 几乎减掉了半个自己！

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高中毕业舞会上 ， 她穿上了自己梦想中的晚礼服 ，
一出场就惊艳了同学朋友们 。

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她整个人脱胎换骨 ，

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五官变得更立体 ，

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自信慢慢重建 ，

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笑容也越来越灿烂 。

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但最重要的是 ，
在减肥的一年中 ， 她逐渐学会了和身体和谐相处：
“我以前只想自己变瘦 ， 变得跟Gigi一样 ， 我讨厌自己的身体 ， 想要赶紧改变 。
但我现在学会了’像对待神殿一样对待它’ ， 我开始真正爱它 ， 它不再是我的敌人 ， 它现在是我的好朋友 。 ”

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如今 ， Josie毕业也好几年了 ，
她有了自己的丈夫孩子 ， 看起来也比之前成熟了不少 ，

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不过 ， 她还是继续在她nolongerfatjosie的账号上更新 ，
时常晒出自己过去vs现在对比照 ，

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