「」贸然辞掉了工作了多年的工作，感觉很迷茫，应该怎么办？

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辞掉了工作就趁着这个机会放松放松，放松好了赶紧找工作，没有时间给你迷茫。你要承担的责任还很多。具体，可以考虑以下几方面。
01 在考虑干什么之前，应该先放松
既然已经辞职了，想必是做好了辞职的打算，不然也不会贸然辞掉了工作了多年的工作。
至于说是心甘情愿辞职，还是心有不甘的走掉，这不在我们讨论的范围内。 30岁的男人，而立之年，做事情肯定有些分寸。
既然如此，那就先给自己一段时间放松。放松的形式很多，陪家人孩子也好，出去走一圈也罢，目的就一个，给自己一个缓冲，冷静的想想接下来要怎么办。
一直不上班也不可能，如果是不打算上班自己创业，也不会存在迷茫一说。
02 放松之后，就要开始朝着目标前行
在放松的时候，是在给身体和大脑放松，但不代表不去考虑事情。辞职就断了收入来源，所以要想好接下来要做什么。
接下来的路，无非以下两种：
1、重新找工作
重新找工作，在原有基础上，找一样的工作，这应该是最常见的一种出路。再不然就是找关联性的工作。
所谓关联性是指看似没什么关系，但过渡很自然的这种。
比如之前是做的甲方，现在跑去三方公司做销售，在自己对原工作原行业了解的情况下，又积累了相应的人脉，可以对现在的销售工作有所帮助。
非常不建议“断层式”换工作。对一个30岁的人来说，这样做非常冒险。除非目前的情况允许你做出这种行为。
很多东西不是自己不想做，但应该考虑目前的实际情况。如果这个时候你还是一个人，倒是可以只为自己考虑，有家有口，还是得多替他们考虑考虑。
如果认为这种转换，对后来的发展很有利，那就需要和家里人协商好，共同度过这个非常时期。
2、自主创业
自主创业的种类很多，如果确实不再考虑上班，就得想清楚自己单干究竟能做什么。
可以是加盟、自己做点小生意，也可以是其他形式的自己自足，比如做自媒体、跑滴滴。
一切的考虑出发点，都是给自己一条持续下的路，充实自己，也满足家庭所需。
03 在找到之前，心态要好，从容面对焦虑与迷茫
不管是继续工作，还是自主创业，都一定存在一个空档期。在这期间，可能会出现一些焦躁的情绪，自己要做好预见，并把这种负面情绪处理好。
每到一个阶段，必然出现一些需要面对的问题，这没什么好焦虑的。这种时段，就是自我的一种成长，跨过去了，将来的日子就会更好。
如果陷于这种状态不能自拔，反而会更加麻烦。
所以不论是焦虑，还是迷茫，一定存在，但不能让它们成为生活的主旋律。
迷茫是因为不知道接下来要干什么，焦虑是因为一时还没达到自己的目标。一个是要动脑筋去想，一个是把想法落地。
【「」贸然辞掉了工作了多年的工作，感觉很迷茫，应该怎么办？】所以既然辞职了，外人再多的建议也只是出于关心，关键还在于自己，要懂得坦然接受并拥抱新的变化。不急不躁，总会水到渠成。