紫韵千千71块1斤红薯叶,炒出一大盘够全家吃,营养丰富又排毒( 二 )

3、红薯叶无需爆炒过久 , 大概4分钟左右即可出锅 , 爆炒过久红薯叶的营养成分会流失 , 表面更加会变黄变软 , 影响外观的同时 , 也影响口感 。