招牌美食馆口齿留香,回锅鱼片
回锅肉应该说是川菜里的经典的菜 , 也是最具代表性的菜 。 回锅的说法我的理解就是二次进锅加工的意思吧 , 吃惯了回锅肉 , 咱做个"回锅鱼片"如何呢?俗话说"吃四条腿的不如吃两条腿的 , 吃两条腿的不如吃没有腿的" , 像绕口令啊 。 没有腿的应该是鱼类居多 , 把鱼肉片成片煎制好了按照回锅肉的步骤做成菜一定也是美味吧 。 既然是没有腿的比两条腿的要有营养 , 何况是比四条的猪呢 , 所以"回锅鱼片"就是"回锅肉"的升级版了 。 "
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我们的主料是:草鱼和蒜苗 , 配料准备白糖、料酒、生姜、淀粉适量
首先草鱼宰杀清洗干净后 , 在鱼头尾部各切一刀 , 用刀拍几下鱼身 , 抽去侧线 。
第二步用刀片下鱼肉 , 去掉鱼皮 , 把鱼肉斜片成抹刀片 。
第三步把片好的鱼肉码在小盆里 , 加少许精盐 , 倒入料酒用手拌匀 。
第四步撒入淀粉用手把鱼肉抓匀
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第五步锅里倒入食油 , 等油热后 , 把腌渍好的鱼片轻轻滑入 , 小火煎制 。
第六步把煎制好的鱼片盛到备用的盘子里 , 锅里留底油 。
第七步锅里倒入一汤匙郫县豆瓣酱 , 炒香 , 倒入少许豆豉 , 用铲子研碎 , 炒香
第八步放入生姜片 , 翻炒均匀 。
第九步倒入切好的蒜苗段 , 翻炒均匀 。
第十步倒入料酒 , 白糖提鲜
最后倒入煎制好的鱼片 , 轻轻翻炒均匀即可出锅 。
"回锅鱼片"比"回锅肉"更加鲜嫩可口 , 而且别具风味 。
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