奶爸计划DadProject 吐奶、腹泻、便秘？喂养困难户，实则内有“隐情”

很多家长在咨询，日常喂养宝宝的时候，宝宝经常会出现吐奶、腹泻、腹胀的现象，特别是新生儿，作为新手爸妈应该怎么办？尤其是到了晚上，简直像个小恶魔：吃完奶就吐奶、刚落地就醒、奶也吃了，纸尿裤也换了，仍然哭得撕心裂肺。不仅喂奶、换纸尿裤，还有花时间和精力哄睡宝宝或者按摩小肚肚。
对于新手爸妈来讲，这些经历确实挺让人心累的，尤其是对于刚生产完的妈妈，根本得不到休息。
其实，这些情况很是常见，尤其是小月龄宝宝，可能是因为月龄小，消化功能并不成熟所致。用对方法也是可以预防和缓解，让新手妈妈可以轻松喂养，睡个安稳觉，有自己放松的时间。同时，宝宝也能优质的睡眠，才可以茁壮成长。

本文插图
① 注意正确的喂养姿势
宝宝吐奶比较常见，宝宝的胃呈水平位，胃的开口处肌肉-贲门比较松弛，内容物容易溢出。另外，婴儿胃容量较小，胃壁肌肉和神经发育尚未成熟，肌张力较低，容易出现吐奶。
妈妈在喂养的时候，一定要注意正确姿势：
妈妈抱着宝宝喂母乳时，要让宝宝的头部高一些，身子低一些，注意正确的乳头含接姿势，避免吃进去空气（正确的含接姿势是婴儿的下颏贴在乳房上，嘴张得很大，将乳头及大部分乳晕含在嘴中，婴儿下唇向外翻，婴儿嘴上方的乳晕比下方多。婴儿慢而深地吸吮，能听到吞咽声，表明含接乳房姿势正确，吸吮有效）。
同样的，配方奶粉喂养的宝宝，家长也要让宝宝的头部高一些，身子低一些；在吃奶间隙停顿并调整姿势减缓宝宝的吞咽速度，以便减少吞下的空气；宝宝哭闹挣扎的时候不要喂奶；注意选择流量合适的奶嘴。

本文插图
【奶爸计划DadProject 吐奶、腹泻、便秘？喂养困难户，实则内有“隐情”】② 正确拍奶嗝
宝宝吃奶的时候，可能会吞下太多空气，当他打嗝或者身体发生晃动时，就十分容易将吃进去的奶吐出来。有的宝宝会因为打不出嗝而难受，这就需要家长拍嗝。除了正确的喂奶姿势外，家长也需要正确给宝宝拍奶嗝，帮助宝宝将吸进去的空气排出来。
喂奶后3-5分钟，妈妈要及时把宝宝竖着抱一抱，轻轻的拍打宝宝背部，让宝宝打个嗝，打完嗝后让孩子趴在父母肩上并保持10-20分钟。
拍嗝注意事项：
手握空掌：四指并拢，拇指贴在食指中间指节的部位，掌心部位轻轻握起。
从下往上拍嗝：拍嗝时要从宝宝背部下方往上拍，帮宝宝排出吸入胃里的空气。
一般需要拍到宝宝打出嗝，约5~10分钟。如果宝宝几分钟后还没有打嗝，有可能宝宝不需要打嗝。
哺乳后和自然停顿时拍嗝：尽量利用哺乳过程中的自然停顿给宝宝拍嗝，比如换吸乳房时，或是宝宝松口奶嘴时，当然哺乳结束后一定要拍嗝。
③ 按摩小肚子
可给宝宝采取飞机抱的方式，以及顺时针按摩小肚子来缓解不适。

本文插图
④ 更换部分水解奶粉
混合喂养或者纯配方奶粉喂养的宝宝，可能是宝宝的消化不适或者是出现了牛奶蛋白过敏。
因为母乳中含有消化酶这样的活性物质，可以帮助宝宝消化母乳中的蛋白质，让宝宝更好的消化吸收。但是一般的普通配方奶粉蛋白质分子较大，同时配方奶粉中没有消化酶这样的活性物质，所以对宝宝的消化吸收压力较大。
所以建议刚开始配方奶喂养的妈妈选择部分水解奶粉，部分水解奶粉可以理解为预消化配方，分子蛋白较小，所以宝宝的消化吸收也比较好。