青网1样食材搞定一餐!佐饭佐粥,绝配


图文来源:花吃姐姐
足不出户 , 每天潜心在家研究怎么用一种食材做出n种做法...而试来试去 , 土豆绝对是最终赢家 。 无论是蒸 , 煮 , 炸 , 炒还是煎 , 炖 , 烤 , 焖 , 星级酒店还是路边摊 , 土豆全部都能hold住 。
青网1样食材搞定一餐!佐饭佐粥,绝配
本文插图
平时早上起来 , 清水煮几个土豆 , 蘸点盐和黑胡椒 , 就能吃得美美的 , 满口香糯 。
青网1样食材搞定一餐!佐饭佐粥,绝配
本文插图
今天花姐要分享下最近刚鼓捣出来的金沙小土豆 , 参考了避风塘的做法 , 又融合了蛋黄焗的技巧 , 看似复杂其实简单 。
青网1样食材搞定一餐!佐饭佐粥,绝配
本文插图
至于味道?试菜的小伙伴可是连底下的渣渣都拿去拌粥了 。

RECIPE
金沙小土豆
青网1样食材搞定一餐!佐饭佐粥,绝配
本文插图
材料
小土豆 400g /面包糠 100g /
咸鸭蛋 1个
大蒜 1头/
小葱 适量
调料
盐 1.5瓷勺 / 糖 1瓷勺
青网1样食材搞定一餐!佐饭佐粥,绝配
本文插图
▼ 1. 清洗小土豆:小土豆用刷子刷去表面的一层浮皮和泥土 , 因为这道菜是带皮吃的 , 所以一定要冲洗干净 。
青网1样食材搞定一餐!佐饭佐粥,绝配
本文插图
洗干净的土豆和没洗的做个对比 , 是不是白净了很多呢?
青网1样食材搞定一餐!佐饭佐粥,绝配
本文插图
▼ 2. 蒸小土豆:小土豆上蒸锅 , 蒸20分钟左右至熟透 , 用筷子可以轻松穿透土豆 , 就说明熟了 。
青网1样食材搞定一餐!佐饭佐粥,绝配
本文插图
▼ 3. 处理配料:趁着土豆在锅里的时间 , 我们将大蒜剥出去皮 , 切掉根部 , 用压蒜器压泥或者剁成碎末 。
青网1样食材搞定一餐!佐饭佐粥,绝配
本文插图
葱切成葱花 , 将咸蛋黄挖出 , 花姐买的是即食咸蛋 , 如果是生咸蛋的 , 就丢进蒸锅和土豆一起蒸10分钟 。
青网1样食材搞定一餐!佐饭佐粥,绝配
本文插图
▼ 4. 压扁土豆:土豆蒸熟后取出 , 稍微放凉 , 用刀面将土豆压扁 , 有点裂开就行 , 千万不要压成泥了 。
青网1样食材搞定一餐!佐饭佐粥,绝配
本文插图
▼ 5. 煎土豆:平底锅中放一点点油 , 将土豆放入 。
青网1样食材搞定一餐!佐饭佐粥,绝配
本文插图
中火煎烤 , 两面都烤出漂亮的焦黄色即可 。
青网1样食材搞定一餐!佐饭佐粥,绝配
本文插图
▼ 6. 炒金沙:平底锅中再放一点油 , 放入蒜泥爆香 。
青网1样食材搞定一餐!佐饭佐粥,绝配
本文插图
蒜泥开始呈金黄色的时候 , 加入咸蛋黄炒匀 。
青网1样食材搞定一餐!佐饭佐粥,绝配