东直门焦勇大夫免疫力是最好的“抗病毒药”，简单6招，在家就能激活自身抵抗力( 二 )
洋葱也是一种天然的杀菌杀毒食物 ， 可以有效地抵抗病毒和细菌 。
5、不乱吃抗生素
【东直门焦勇大夫免疫力是最好的“抗病毒药”，简单6招，在家就能激活自身抵抗力】抗生素其实很伤免疫系统 ， 如果滥用或者长期使用抗生素 ， 会导致身体免疫系统“无所事事” ， 时间一长就会降低免疫系统的应激能力 。
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