『肝脏』43岁男子，查出肺癌，提醒：手上3种异常，及时查肺！( 二 ) 肝癌|睡眠|肝损伤

二、常补水清肺毒
补充好水分，有利于促进身体代谢排毒，对于润肺清肺也有好处。想要更好的排肺毒，还可以将蒲谷丁、菊花、金银花和桂花混合，搭配成蒲谷丁菊花茶饮用。
蒲谷丁，药食两用的小植物，被称为“八大金刚”之一，能够消除炎症，帮助肺部对抗炎症，助力身体排出毒素。
菊花，十分常见的清火排毒良品，归肺、肝两经。能够疏风，常用治风热感冒，或温病初起，温邪犯肺，发热、头痛、咳嗽等症。
金银花，性甘、寒归肺、心、胃经，具有清热解毒、凉血化瘀的功效，《本草纲目》记载，金银花“久服轻身，延年益寿” 。
桂花，主要起调和作用。四者搭配，可帮助清肺毒、降肺燥、去肺热，还能改善因吸烟引起的咽喉不适。
三、保持合理体重
超重和肥胖对于一个人来说都不是好事。因为，严重肥胖和超重的人，肺部承受着更大的一个压力。
哥伦比亚大学研究发现，肥胖成年人中，患肺癌的比例更高。因此，保持健康的体重，做到饮食有节，多运动，是健康的保证。
经常参加体育锻炼，不但可以帮助我们控制体重，也可以增加肺活量，增强自身的免疫力，每天进行一次二十分钟的体育锻炼，就能降低患癌症的风险率。
四、勤检查早发现
肺癌并非不能治疗，关键要早发现，定期进行肺部健康的检查，也是预防肺癌的重要方式。
对于一些自身患有肺部慢性疾病的患者，尤其是慢性肺炎，一定要及时进行治疗，以免给癌细胞留下入侵的机会。
如果怀疑肺癌的话，可通过支气管镜、细胞学检查、X线、ECT等手段进行详细检查，确诊后应及时治疗。
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