健康一言堂对身体的危害你知道吗？快来看看吧，二郎腿天天跷无论是办公室的上班族

【健康一言堂对身体的危害你知道吗？快来看看吧，二郎腿天天跷】无论是办公室的上班族，还是在户外工作或者休闲的人群，时不时的就会翘起二郎腿，这样感觉腿部有个支撑的力度，会让我们感觉更加舒适，但是你知道吗，长期的翘起二郎腿，对身体不仅没有益处，反而会给我们的健康造成威胁，建议大家避免长期翘二郎腿。现在跟51养生网小编一起来看下吧！

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自身的骨科医生介绍说，从理论上讲，翘二郎腿的时候，一条腿的膝关节顶在另一条腿的腿窝里，从而对腿窝形成压迫，由于其内部是血管，静脉和动脉，所以如果长时间压迫，可能会阻断静脉血流，引起静脉血栓等，但是偶尔翘翘二郎腿并不害处，但是时间长了超过15分钟是一定对身体有影响的。

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翘二郎腿时，会增加负重腿患骨关节炎的风险，同时，由于上位腿受力不均匀，向内偏斜，可能造成内侧膝关节间隙压力增加，软骨磨损加重，同时卫浴膝关节外侧的腓侧副韧带，受到持续的拉扯，会产生松弛的现象，可能在已有关节炎的基础上，形成膝关节半脱拉，外表看起来就会形成了O形。
就翘二郎腿极易造成腰椎与胸椎压力分布不均匀，引起嵴柱变形，有的则会导致腰椎键盘突出，形成慢性腰背痛，这些习惯都会让人体的力量侧压在嵴椎上，嵴椎长时间弯曲容易劳损，严重还会诱发强直性嵴柱炎，除了遗传，自身免疫等因素之外，强直性嵴柱炎常发于长期劳累，久坐少运动的年轻人。

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