子宫穴也是女性朋友的一大福穴 ， 月经不调、崩漏带下、痛经、腰酸腿冷等都可以让它来解决 。
子宫穴位于下腹部 ， 脐中下4寸 ， 中极旁开3寸处 ， 只要环境允许 ， 每天可以用大拇指按揉此穴三五分钟 。
第二个是断红穴

本文插图
《中医妇科学》：断红穴有减少血量的作用 。 断红穴属经外奇穴 ， 因调理月经过多 ， 崩漏下血有显著效果而得名！
一些女性朋友在日常生活中会出现：不规则的子宫出血 ， 月经周期紊乱 ， 出血时间延长 ， 经血量多 ， 甚至大量出血或淋漓不止的情况 。
每天花20分钟艾灸断红穴 ， 能补气固脱 ， 顺经气而能固 ， 经气固则血止 。
勤泡脚：
艾叶、益母草、干姜、红花、透骨草等中药煮水泡脚每日20-30分钟 ， 也可温经散寒通络暖胞宫 ， 散寒、除湿、活血、调经 ， 使用简单便捷 。

• 药师不姓黄|常做这8种梦的人要小心了，你的身体正向你发出求救信号！
• 李药师谈健康|血糖高不高，看脚就知道？辟谣：预防糖尿病，不如定期做好这件事
• 医学界|ASCO年会妇科肿瘤3大亮点深度解读
• 平安好药师|不用采血，用这几招让你知道血糖高不高
• 李药师谈健康|控制高血压，收缩压和舒张压哪个重要？3种不同情况分别为你说清
• 药师喜悦|今天是6.1国际儿童节，送给孩子一份安全用药清单，请查收
• 王药师心血管讲堂TB|胆固醇和甘油三酯都高该怎么办？4招让你轻松降脂，疏通血管
• 药师吕先生|30岁左右每天早晨4点多醒正常吗？别忽视，可能是这3个原因
• 李药师谈健康|幽门螺杆菌85，医生说不用吃药？本文为你说清C14检查值的意义
• 无名药师|过敏性咳嗽、咳痰，医生建议用复方甲氧那明，长期用有何副作用？