小小谈健康看白发长在哪，常吃一物养肝护肝乌发！，肝脏好不好很多人年纪不大就长了白发

很多人年纪不大就长了白发，现在年轻人长白头发已经越来越普遍了，无论男女，白发不仅仅与年纪相关，也与你的身体健康脱离不了关系。下面就来看看白发长在哪里，会是哪些内脏出现问题了。现在跟51养生网小编一起来看下吧！

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一.两鬓斑白是肝胆火偏旺，人衰老的标志就是两鬓斑白，在头部两鬓对应的反射区就是肝胆，肝胆偏盛的人火气大，很容易造成肝胆受伤。
二.前额有白发是脾胃不好，前额长白发就是脾胃出了问题，脾胃不好的人常常腹胀，还常常伴有口臭或者四肢浮肿，小便清长或不利。
三.后脑勺白发是气虚，后脑勺是膀胱的反射区，气虚的人常伴有小便次数多，如果气虚充足的人就可以及时分泌于膀胱并排出体外。
【小小谈健康看白发长在哪，常吃一物养肝护肝乌发！，肝脏好不好】

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如果头发白了也不要慌张，有几种食物虽然长得丑，但是养肝护肝的效果非常好，下面一起来看看吧。
首先说的是五味子，可以保护肝细胞膜、抗脂质过氧化、促进蛋白质生物合成，而且还能促进肝损伤的修复、增长及抑制肝细胞病变等作用。与红枣一同入菜可以轻松养肝护肝。

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