防癌院士们怒了：别再用养生谎言忽悠中国人了！有人被骗得人财两空( 二 ) |

4、钟南山院士：小病不必“大惊小怪”?你是在埋祸根
中国工程院医药与卫生工程学部院士钟南山认为：最好的医生是你自己。
怎么理解这句话呢?其实很简单，就以最常见的高血压、高血脂、冠心病等疾病来说，它们最终发展为致命的中风、心肌梗死等疾病需要一个漫长的时间，可能5年、10年，甚至更久。在刚开始还是“小毛病”时，如出现血压、血糖、血脂轻度升高，虽然尽没有对身体产生什么严重的影响，但要是你能够重视并采取积极的防治措施(如饮食调节、戒烟等) ，就不会在若干年后发展为大病。到那时再治疗，即使再积极，为时也晚。

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正确做法：
平时一定要多关注自身健康，最好是定期去医院进行体检，因为体检有助于我们了解身体的健康状态，如果有什么问题，可以及时解决。尤其是癌症筛查，可以有效查出早期癌症和癌前病变，这时如果及时治疗，可大大降低癌症的死亡率。而平时要是身体有出现什么不适的地方，也要及时去医院诊治，以免留下后患，任何疾病都是“早发现、早治疗、早康复” 。

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【防癌院士们怒了：别再用养生谎言忽悠中国人了！有人被骗得人财两空】想要健康、长寿地活着，是每个人的期望，但是想要做到这一点，不仅需要我们要有这个意识，还要有正确的认识，不被那些“鬼话”所蒙骗，而做了无用功。上述给大家介绍一些常见的“健康谎言” ，希望可以帮助大家躲避“雷区” 。