三、避免压力过大：压力过大也会诱使糖尿病的发生 ， 所以在日常的生活中一定要注意及时的释放 ， 注意劳逸结合 ， 尤其保证充分的睡眠 。

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要想远离糖尿病 ， 要想长寿 ， 从生活的各方面做起 ， 注意养生保养 ， 注意饮食和生活的规划 ， 营造健康形态的生活方式都是非常重要的 。

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