【椰蓉包vs豆沙包低热美味家常素菜——土豆泥菠菜】

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土豆 ， 煮熟 ， 剥皮 ， 切碎 。

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菠菜 ， 洗净 ， 汆水 。

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汆水可以去除菠菜中所含的草酸 。

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菠菜改刀 。

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加胡椒粉 ，

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蚝油

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麻油

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盐

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拌匀装盘即可 。

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