晓梅妈妈聊育儿23岁孕妇晒“极简产妇餐”火了，没人伺候，网友：没必要心疼

文/晓梅妈妈聊育儿
宝妈在孕期通常需要别人留心照顾一些，而孕期的饮食也大有讲究，什么东西能吃、什么不能吃，很多注意事项要留意。就算是条件一般的家庭也会特意为孕妈定制一整套的饮食规律，以免误吃、错吃。但有些孕妈因家里没人照顾，只能自己照顾自己。

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23岁孕妈无人照顾
23岁的西西两口子夫妻恩爱，但是家庭条件差，丈夫又刚刚外出打工，怀孕前期她还能边上班边操持家务，但随着月份增加，肚子越来越不方便，身体各种不适接踵而来，再加上吃的差、干活多、没钱买爱吃的，她心情越来越烦躁，一度在电话里和丈夫吵架，想让他回来，每次生气都想离婚。

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父母距离太远了，赶来一趟不容易。她想让婆婆帮忙，结果婆婆丢下一句：“是你自己生孩子，跟我没关系，我还有别的事儿！”
再联系就开始不接电话，西西彻底无语了，她自己做了平时经常吃的产妇餐，晒上网络，配上文字：怀孕7个月，没人照顾，今天吃这个……

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网友在下面评论：
网友1：“挺心疼你的，我减肥才吃这些东西，丈夫婆婆、你爸妈都没去管你吗？”
网友2：“我不觉得心疼，孕妇咋的了？怀个孩子而已，又不是揣金豆子，上班回家那么累，哪有空照顾天天在家待着的，我妈怎么不这样？就是矫情！”
网友3：“其实没必要心疼，家家有本难念的经，不是谁都有钱、有时间，成年人要学会照顾自己才行，别赌气！”
网友4：“直接离婚吧，及时止损，凭啥这么对你？”

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孕妈的饮食要注意哪些？
1.营养均衡
【晓梅妈妈聊育儿23岁孕妇晒“极简产妇餐”火了，没人伺候，网友：没必要心疼】注意饮食方面补充的营养要均衡，可以不必猛灌补品或者吃一堆高热量食物，要根据医生的指导科学饮食，告别偏食挑食的毛病。
2.查找食物属性
在做一日三餐时，多关注搜索食物的属性，是偏寒、热性食物还是温性食物，以及几种食材搭配后是否会产生不良反应、会不会对自身及胎儿有影响，不要粗心到想吃什么就吃什么。

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3.饮食清淡
忌辛辣、刺激性食物，少吃腌制烟熏类食物。尽量少吃寒凉的东西，尤其是怀孕前3个月别过量，要适可而止。
寄语：
女性在怀孕时确实很辛苦，家人应该给孕妈一些关心和照顾。但也有的孕妈会多愁善感，认为自己都怀孕了就应该让别人照顾，导致家庭中数次出现分歧和争执，家庭更多的是要互相理解包容、体谅对方的难处。
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