喝干红葡萄酒会长胖吗红酒喝了发胖吗 _喝了

夏天来了，关注这件事的人越来越多。人们也特别关注日常饮食中的卡路里。其中，酒是人们的日常饮品，其热量一直是人们讨论的话题。话题。

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不同类型葡萄酒所含热量的大致参考下表：
1、极干型（残糖<1g/L）：<1 kcal/cup
2、干型（残糖=1-10g/L）； 0~6 kcal/cup
3、非干型（残糖=10-35g/L）； 6~21大卡/杯
【喝干红葡萄酒会长胖吗红酒喝了发胖吗】4、甜型（残糖=35-120g/L）； 21~73 大卡/杯
p>5、绝对甜型（残糖=120-220g/L）； 72~130大卡/杯
对于怕胖的人
作为普通消费或者，如果因为健康问题不能喝高糖饮料，或者只是为了控制体重的目的，那么我们建议您：
1、尽量不要选择非常便宜的酒因为成本控制的考虑，低价的酒可能会使用成熟度较低的劣质水果，然后添加用于发酵的糖。
2、看清楚标签，请尽量选择价格预算内的干酒。糖是所有瑕疵的无花果，掩盖了葡萄酒质量的缺陷，以及天然的高热量。
3、尽量选择葡萄酒或加冰或水的纯烈酒。调制烈酒后，往往会加入糖浆，热量无疑会更高。
4、限制饮酒：从健康角度来看，医学专家建议每天喝50毫升葡萄酒，约35大卡。
（葡萄酒评论）

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