烘焙美食.不但干净,而且用料足,咸口甜口你说了算


好吃美味的豆腐脑可以自己在家做 。 不但干净 , 而且用料足 。 喜欢吃咸口的 , 通常是放干香菇、黄花菜、黑木耳 , 熬成素卤;或者放肉馅、放水煮白肉片 , 做成荤卤 。 不管是素是荤 , 与白白嫩嫩的豆腐脑搭配 , 都是一道让人垂涎欲滴的美味 。
滑爽鲜嫩的豆腐脑是由葡萄糖内酯点成的 。 下面的这个方子还是我从电视上学来的 , 是某位大厨在美食节目上传授的 。
烘焙美食.不但干净,而且用料足,咸口甜口你说了算
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材料:干黄豆200克 , 豆浆用水950克 , 葡萄糖内酯3克 , 干香菇30克 , 干黄花30克 , 黑木耳数朵 , 蚝油30克 , 生抽20克 , 盐适量 , 植物油少许 , 葱花少许 , 淀粉40克
制作过程:
1. 干黄豆挑去杂豆、坏豆;
2. 用清水完全泡发 , 如果天热 , 中途可换清水;
3. 泡好的豆子放入破壁料理机杯中 , 放入950克清水;
4. 启动“豆浆”程序 , 将豆子打成细腻的豆浆;
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5. 将豆浆过滤到煮锅中 , 豆渣另做他用;小火将豆浆煮开3分钟;
6. 煮豆浆时可以取三克葡萄糖内酯 , 放入深一点的盆中;
7. 倒少许温水 , 将葡萄糖内酯溶化;
8. 豆浆煮开3分钟后 , 关火 , 将豆浆晾一分钟;
9. 将豆浆倒入葡萄糖内酯溶液的盆中 , 不要搅拌 , 盖上盖子静置10分钟;
10. 凝固好的豆腐脑洁白如玉;
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11. 利用等待豆腐脑凝固的时间来做一锅卤汁 。 干香菇、干黄花、黑木耳提前两个小时左右清理、泡发;
12. 切成小丁;
13. 炒锅中放少许植物油 , 入葱花煸炒出香味;
14. 将香菇丁、黄花丁、黑木耳丁倒入锅中翻炒 , 均匀地沾上油脂;
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15. 将泡香菇的水倒入锅中;
16. 再倒适量的热水入锅中 , 盖盖 , 小火煮15分钟左右;
17. 倒蚝油、生抽、盐 , 调味;
18. 将水淀粉缓慢倒入锅中 , 边倒边用勺子搅拌;
19. 卤汁煮开后 , 便可关火 。
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豆腐脑舀入碗中 , 浇上卤汁 , 撒上葱花或者香菜 , 配主食 , 就是一顿香喷喷、热乎乎的营养早餐 。
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小贴士:
1. 950克的清水是用来打豆浆的 , 不是用来泡豆子的;
2. 豆浆可以多煮一煮 , 可以去除掉豆腥味;
3. 葡萄糖内酯不要多放 , 放得太多会使豆腐脑变老 , 口感不嫩;
4. 豆浆出锅后要晾一分钟再冲入内酯溶液的盆中 , 千万不要再搅拌了 , 否则就会形成豆花状;
5. 卤汁的比例可以调整;
6. 如果想当成早餐 , 可以头天晚上将豆浆打好 , 第二天再煮再凝固 , 一点儿不费时间 。
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