女生都是非常爱美的 ， 对于自己的体重也是非常在意 ， 下面给大家介绍3种食物 ， 个个被称为天然“减肥药” ， 常吃可燃烧脂肪 ， 助你瘦出小蛮腰 。

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【魅力的神奇世界女性坚持吃一吃，轻松瘦出小蛮腰！，3食物是天然“减肥药”】1、玉米 ， 玉米是生活中最常见的一种食物 ， 营养价值非常丰富 ， 而且饱腹感很强 ， 热量很低 ， 每天坚持吃一点 ， 不仅能满足人体日常所需 ， 还有清脂瘦身的作用 。

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2、燕麦 。 燕麦是一种有营养的食物 ， 富含丰富的膳食纤维 ， 每天坚持吃一点 ， 可以加快肠胃蠕动 ， 快速排出体内毒素和垃圾 ， 从而起到减肥瘦身的功效 。

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3、苹果 。 苹果的口感很好 ， 而且营养价值很高 ， 因此身材人们的喜欢 ， 除此之外 ， 经常吃苹果还有美容嫩肤的作用 ， 而且苹果的热量很低 ， 常吃还有助于减肥 。

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