魔芋豆腐炒腌花 。 主料魔芋豆腐500克 ， 腌菜100克 ， 配料 ， 葱白两颗 ， 姜蒜各5克 ， 甜红辣椒一个 ， 菜籽油适量 ， 盐适量 ， 老抽和味极鲜适量 ， 鸡精少许 。 制作步骤1 ， 把魔芋豆腐切成条状 ， 腌菜切碎 ， 甜红辣椒切块 。 葱白切小段 ， 姜蒜切末
【爱上美食的少年吃了绝对不会发胖的一道美味菜系】

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把锅烧热下油 ， 把切好的葱段 ， 姜蒜下锅炒香 。 把魔芋豆腐哥腌菜下锅 ， 用大火炒 ， 把准备好的盐 ， 老抽味极鲜放入。

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3炒到收水水 ， 魔芋里含有大量的水 ， 把鸡精放入即可 。

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