慢病管理网这种癌90％由烟草引起，竟然不是肺癌！这类食物千万少碰！

也许您没听说过口腔癌，但您一定听说过槟榔，身边也许就不乏嚼槟榔的人。
《槟榔王国中的割脸人》里写有这样一段话：“他们被割掉舌头，他们被切去牙齿，狰狞的手术疤痕撕裂了他们的脸庞，癌变的噩耗宣布着他们的死亡……他们曾经都是些槟榔的痴迷者，是那颗黑色的果子，将他们带入了病魔的深渊。 ”

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民间流传这样的说法“槟榔加烟，法力无边，槟榔泡酒，永垂不朽” 。很多朋友会存有这样一个想法：我嚼槟榔不一定得口腔癌，就像吸烟、饮酒一样，抱着可以提神醒脑、精神抖擞的念想，仍然嚼着槟榔。那么二者之间有多少关联呢？
槟榔如何导致口腔癌
槟榔在咀嚼过程中，与口腔黏膜摩擦，容易引起黏膜损伤和病变；同时会释放槟榔碱、槟榔鞣酸、槟榔特异性亚硝胺、活性氧等多种刺激物，这些刺激物具有细胞毒性、遗传毒性，甚至直接致癌。
咀嚼槟榔可以引起口腔黏膜纤维化；口腔黏膜纤维化是一种癌前病变，经过长期的病理改变可恶变为口腔癌，且目前尚无理想的治疗方法。
口腔黏膜纤维化在早期不能吃刺激的食物，进食会有不正常的灼热感，渐渐地会有唾液增加、失去味觉、开口困难等，甚至连吞咽口水都困难。

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口腔癌的症状有哪些？
1.口腔内出现红色、白色斑点。
【慢病管理网这种癌90％由烟草引起，竟然不是肺癌！这类食物千万少碰！】2.口腔内出现溃疡，且持续超过2个星期未痊愈。
3.肿块：口腔内出现迅速增大的肿。
4.牙齿松动：口腔内出现无症状的牙齿松而且是多数牙齿的松动，往往是口腔内颌骨病变，开始恶化的表现。
5.张口受限：病人张口受限，在排除下颌关节病变后，应考虑口腔肿瘤，如上颌后位癌、舌根癌等，其早期表现就是张口受限。
6.舌头变麻木：突然出现的舌头运动受限、语言不清、说话和吞咽时感到疼痛，或舌体半侧知觉丧失、麻木等，应尽早查明原因。

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口腔癌有哪些预防措施？
1.预防口腔癌侵害的理想方法是避免各种形式的烟草，因为90%的口腔癌都是由烟草引起的。无论是香烟、烟斗、雪茄、“草药”香烟、鼻烟还是嚼烟，患癌风险都会增加。
2.如果吸烟并大量饮酒，风险会更高。大量饮酒本身会增加患口腔癌的风险，但与吸烟结合会带来双重打击。如果戒烟并减少饮酒，患口腔癌的风险将大大降低。
3.不要长期滥用抗生素。值得注意的是，出现口腔癌癌前病变，并不一定是口腔癌的早期症状，癌前病变及时处理就可以避免病情向癌症发展。即便确诊为口腔癌癌前病变也不要过于紧张，一定要到口腔医院的口腔黏膜专科寻求帮助。
4.过多的阳光照射会导致唇癌。如果想要出去晒太阳，应该涂含防晒霜的润唇膏，并戴上帽子。当然，吸烟也会增加患唇癌的风险。

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5.某些类型的HPV（人乳头瘤病毒）可能感染口腔和咽喉。这些病毒通过性接触传播。 HPV感染与舌根、咽喉后部、扁桃体和软腭的癌症有关。
6.嚼槟榔也会导致口腔癌。槟榔是一种用槟榔叶包裹的棕榈种子，有时还掺有香料、甜味剂和烟草。咀嚼槟榔在亚洲是很常见的，如果在嚼槟榔的同时还饮酒吸烟，患口腔癌的风险也会增大。