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朗佐-鲍尔在离开了洛杉矶之后好似脱胎换骨 ， 其一再无出现场外事件 ， 其二刻苦训练、专心打球 ， 其三尽了父亲的责任养育幼女 ， 他终于开始兑现榜眼的顶级天赋 ， 本赛季他场均32.4分钟 ， 拿下12.4分6.2篮板6.9助攻1.4抢断0.5盖帽 ， 命中率41.2% ， 三分命中率38.3% ， 场均2.5个三分球 ， 得分、命中率、三分命中率、场均三分命中数都是生涯新高 ， 他已经是一个稳定的三分投手 ， 20-21赛季是他新秀赛季的最后一年 ， 他如此努力数据必然会继续提升 ， 在明夏拿下一份千万合同应该不是难事 。 停赛期间 ， 鲍尔也时常晒出训练的视频 ， 他真的变了 ， 在5月7日 ， 球哥在IG上发布了自己跟好友一同健身的小视频 。

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球哥与自己的朋友在家里的训练房进行力量训练 ， 球哥先是做了一组卧推 ， 从视频上感觉重量不轻 ， 不过不知道具体的重量 ， 球哥与自己的朋友一人做一组 ， 两人交替做 ， 这样的健身模式很不错 。

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【健身房球哥健身房挥汗如雨，停赛身材非但没走样，还练成魔鬼筋肉人】在进行了几组卧推后 ， 朗佐又开始进行 直立杠哑铃推举 ， 一组13次 ， 球哥的训练动作十分标准 ， 气息也很均匀 ， 看起来球哥跟老詹一样是每日训练 ， 只不过他没有常常更新自己的训练视频 。

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在做完了卧推与 直立杠哑铃推举后球哥对着摄像头怒吼一声 ， 他这个造型让他的肌肉线条十分明显 ， 8块腹肌清晰可见 ， 球哥的肱二头肌维度也不错 ， 停赛期间球哥的身材非但没走形肌肉维度还增加了 ， 这足以说明球哥的努力 。

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朗佐是17年的榜眼 ， 富尔茨是17的状元 ， 这两人在停赛期的身材截然不同 ， 富尔茨在停赛期热衷于游戏 ， 很明显他在训练上懈怠了 ， 他的胸肌不见了、腹肌不见了 ， 腹部的赘肉都开始出来了 ， 肚脐上已经凝聚成一团 ， 而球哥已经练成了魔鬼筋肉人 ， 这就是努力与不努力的差距 。

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球哥的身材就能说明他是一个天赋与勤奋并重的球员 。 2018年2月的他还是一个很瘦弱的人 ， 他的膝盖受伤后没有闲着 ， 他将自己的上肢练出了肌肉 ， 腹肌、胸肌、肱二头肌都变得明显 ， 如今2020年他已经练成了魔鬼筋肉人 。

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这身材的进化很像是扬尼斯-阿德托昆博 ， 进入联盟时都很弱 ， 随着训练强度增加、比赛场次的增加身材也在进化 ， 虽然鲍尔跟字母哥的身材差距还是有些明显 ， 但作为一个控球后卫来说鲍尔已经十分出色了 。
文/颜小白

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